الخصم العسكري
خصم فريد أستير استوديوهات الرقص العسكري
في استوديوهات فريد أستير للرقص ، نرحب بالجميع!
- تعال بمفردك أو مع شريك رقص - نحن نعلم في كلتا الحالتين
- الموظفون النشطون والاحتياطون والمتقاعدون والدعم - يمكنك الرقص ، بغض النظر عن عمرك أو مستوى مهارتك أو سماتك البدنية
- إن مدربي الرقص المهرة والعاطمين والودودين يجعلون الدروس ممتعة وجذابة
- رقص القاعة هو تمرين رائع ، وهذا أيضًا الكثير من المرح
- اخرج من قوقعتك واكتشف شغفًا جديدًا
- ستكون في طريقك للرقص الاجتماعي الواثق بعد درس واحد فقط
الفوائد العديدة للرقص
هناك قائمة رائعة من الفوائد الجسدية والعقلية والاجتماعية والعاطفية الموثقة للرقص. الرقص هو تمرين رائع منخفض التأثير. لديها عدد لا يحصى من الفوائد الصحية الجسدية والعقلية ؛ يمكن للرقص أن يعزز حياتك الاجتماعية ويزيد من ثقتك بنفسك ؛ الرقص يقلل من التوتر والاكتئاب. الرقص يعزز الاسترخاء. الرقص هو منفذ رائع للتعبير عن الذات والإبداع. وهو ممتع !! هناك أيضًا مجموعة متزايدة من الأدلة على أن برامج الرقص يمكن أن تدعم أيضًا قدامى المحاربين الذين يتعاملون مع اضطراب ما بعد الصدمة ، من خلال المساعدة في تعزيز الرفاهية والثقة بالنفس وتقليل التوتر. فيما يلي بعض الموارد التي تحتوي على مزيد من التفاصيل حول القيمة العلاجية للرقص:
يجد المحاربون القدامى الدعم في برامج الرقص (DanceUSA.org، 11/10/17)
دعونا نرقص: نهج شامل لعلاج قدامى المحاربين الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (MD Edge / Federal Practitioner ، يوليو 2016)
قد تختلف العروض حسب موقع استوديوهات Fred Aستير للرقص المشاركة.
