Rəqs Tətil zamanı Stress və Yalnızlığı necə azad edir

Bir çox tələbəmiz Fred Astaire Rəqs Stüdyosunu evdən uzaq bir ev və bir ailə olaraq düşündüklərini söyləyirlər. Rəqs meydanında rahat və inamlı böyüdükcə bir -birlərinə həqiqi bir sevgi, yaradıcılıq üçün gözəl bir çıxış və müvəffəqiyyət hissi də kəşf edən ortaq maraqları olan insanlar - rəqs sevgisi. Bunun baş verməsinə kömək etmək üçün bütün istedadlı rəqs müəllimlərimiz və işçilərimiz tərəfindən dəstəklənən "FADS icması" ilə qürur duyuruq! Dance Studios şəbəkəmiz, şagirdlərinə rəqs məqsədlərinə çatmaqda (və üstələməkdə) kömək etmək üçün həqiqətən sadiq olan, təcrübəli, pozitiv və qayğıkeş insanlar tərəfindən idarə olunur. Fred Astaire Dance Studios ilə işləməyi bu qədər unikal və xüsusi edən şeylərdən biridir.

Bu "FADS ailəsi" hissi il boyu mövcuddur, lakin bayram günlərində daha da çoxdur. Nə qədər əylənə bilsələr də, bilirik ki, tətil mövsümü hər hansı bir səbəbdən bəziləri üçün stresli ola bilər. Görə Sağlamlıq"Noyabr və Dekabr aylarında baş verən stress və narahatlıq, ümumiyyətlə məmnun olanların da tənhalıq və məmnunluq hiss etməməsinə səbəb ola bilər." Tətil zamanı narahatlıq və ya emosional pozğunluğun səbəbləri çoxdur, deyirlər healthline.com sosial təcrid (buna kömək edə bilərik!), İtirilmiş yaxınlarınızı kədərləndirmək və ümumi tətil təzyiqləri (sonsuz alış -veriş ağla gəlir). Buna görə də birdən -birə bunu da yaşayırsınızsa, tək olmadığınızı bilin. Və bilin ki, özünüzü pis hiss edirsinizsə, götürməyinizə kömək etmək üçün Fred Astaire Dance Studios ailənizə etibar edə bilərsiniz.

Rəqs-getdiyiniz hər yerdə yanınızda gətirə biləcəyiniz bir şey-əla bir stresə səbəb olan məşq və məşqdir və bu anda öz bədəninizə və ritmlərinə diqqət yetirməyə və dünyanın qalan hissələrinin əriməsinə icazə verir. Odur ki, bu mövsüm həmin bayram məclislərində və görüşlərdə, rəqs meydançasına çıxmaq üçün bu imkanlardan yararlanın! Çox olduğunu unutmayın rəqsin sübut edilmiş faydaları - fiziki, emosional və sosial. Unutmayın ki, Fred Astaire Dance Studios həm müəllimlərinizin, həm də dostlarınızın rəqs zövqünü kəşf etməyinizə kömək edə biləcəyi dəstəkləyici və ruhlandırıcı bir yerdir. Blues üçün heç bir sehrli müalicə vəd edə bilmərik. Ancaq yoldaşlıq, isti, ilham verən və 100% mühakimə olunmayan bir mühit və fiziki, emosional və sosial olaraq özünüz üçün bir şeylər etmək imkanı vəd edirik.

Tətilin yaxşı bir vaxt olduğunu düşünün - heç vaxt pis bir şey olmasın - Fred Astaire Dance Studiosunda bal rəqsi dərsləri almaq - bunu həll etmək üçün. İndi sizin üçün vacib bir iş görməyin vaxtıdır. Yaxud sevdiyiniz birinə rəqs dərsləri hədiyyə etmək və münasibətlərinizi yenidən canlandıra biləcək ortaq rəqs səyahətinə qoşulmaq. Və ya sadəcə bu tətil mövsümündə rəqs etmək azadlığını kəşf edin ... tərk edərək rəqs edin, heç kimin seyr etmədiyi kimi rəqs edin (çünki olmadıqları üçün), sizi xoşbəxt etdiyiniz üçün rəqs edin. Çünkü tapılacaq çox xoşbəxtlik var - sadəcə doğru yerlərə baxmaq lazımdır. Bu gün Fred Astaire Dance Studios -da işə başlayın - sizinlə rəqs etməyi səbirsizliklə gözləyirik!