Tipi di danza
Tipi di lezioni di ballo da sala
Il ballo da sala può essere praticato sia a livello sociale che nelle competizioni di ballo e talvolta viene definito “ballo di coppia”, perché è un tipo di ballo che richiede un partner. Il ballo da sala ha avuto origine nel XVI secolo da danze tenute nelle corti reali. Ci sono anche prove dell'influenza delle danze popolari dell'epoca: ad esempio, il valzer è nato come danza popolare austriaca del XVIII secolo.

Due stili di ballo da sala
Lo stile internazionale di ballo da sala è stato introdotto in Inghilterra all'inizio del 1800 e si è diffuso nel resto del mondo nel XIX secolo, grazie alla musica di Josef e Johann Strauss. Lo stile internazionale è suddiviso in due sotto-stili ben distinti: Standard (o “Ballroom”) e Latino, ed è tipicamente utilizzato nel circuito dei balli competitivi.
Qui negli Stati Uniti, il ballo da sala si è adattato all'American Style tra il 1910 e il 1930, soprattutto grazie all'influenza della musica jazz americana, a un approccio più sociale al ballo e al talento di Fred Astaire, icona della danza e della coreografia. Nel corso degli anni, l'American Style si è ampliato fino a includere balli come il Mambo, la Salsa e il West Coast Swing, ed è sempre stato guidato dal costante sviluppo della musica in tutto il mondo. L'American Style del ballo da sala è suddiviso in due sotto-stili distinti: Ritmo e Liscio, ed è utilizzato sia in ambito sociale che agonistico.
Le differenze tra gli stili internazionali e americani
Lo Stile Internazionale è senza dubbio il classico stile di ballo “vecchia scuola”. Nell'International Standard, i partner di ballo devono rimanere continuamente in una posizione di ballo chiusa (cioè in piedi l'uno di fronte all'altro, in contatto con il corpo per tutta la durata del ballo). Lo Smooth americano è simile alla sua controparte d'oltreoceano, ma permette ai ballerini di separarsi (chiamata “posizione aperta”) nella loro cornice di ballo. Nelle fasi iniziali dell'allenamento, l'International Style è più disciplinato dell'American Style (che in genere nasce come hobby sociale, per poi passare allo sport).

Lo Stile Americano può anche includere il lavoro da solista “Exhibition”, che consente alla coppia una maggiore libertà nella coreografia. Entrambi gli stili possono essere molto tecnici e richiedono un alto livello di competenza, ma lo stile americano offre una maggiore libertà per quanto riguarda le figure chiuse, mentre lo stile internazionale è più rigoroso e prevede un minor numero di figure. Nel mondo delle competizioni di ballo da sala, ci sono anche differenze tra i vestiti o gli abiti indossati per lo Stile Americano e per quello Internazionale. Poiché i partner di ballo rimangono in posizione chiusa quando si balla lo Stile Internazionale, questi abiti hanno spesso dei volant che fuoriescono dalla parte superiore e che non sarebbero adatti allo Stile Americano, che prevede sia posizioni aperte che chiuse.

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