Diskwento sa Militar
Fred Astaire Dance Studios Diskwento sa Militar
Sa Fred Astaire Dance Studios, malipayon ang tanan!
- Pag-adto sa imong kaugalingon, o kauban ang usa ka kauban sa sayaw - nagtudlo kami bisan unsang paagi
- Aktibo nga katungdanan, reservist, retirado ug suporta sa mga empleyado - MAHIMO ka nga mosayaw, dili igsapayan ang imong edad, lebel sa kahanas o pisikal nga mga kinaiya
- Ang among hanas, maloloy-on, mahigalaon nga Mga Instruktor sa Sayaw naghimo sa mga leksyon nga makalipay ug makadani
- Ang sayaw sa Ballroom maayo kaayo nga ehersisyo, kana usab daghang KALIPAY
- Paggawas sa imong kabhang, pagpangita usa ka bag-ong gugma
- Mangadto ka sa pagsalig sa sosyal nga pagsayaw pagkahuman sa usa ra nga leksyon
Ang Daghang Kaayohan sa Sayaw
Adunay usa ka impresibo nga lista sa mga dokumentado nga pisikal, mental, sosyal ug emosyonal nga mga benepisyo sa sayaw sa ballroom. Ang sayaw usa ka maayo nga low-impact workout; kini adunay daghang mga benepisyo sa pisikal ug mental nga kahimsog; ang sayaw makapauswag sa imong sosyal nga kinabuhi ug makadugang sa pagsalig sa kaugalingon; ang sayaw makapamenos sa tensiyon ug depresyon; ang sayaw nagpasiugda sa pagpahayahay; ang sayaw usa ka nindot nga outlet alang sa pagpahayag sa kaugalingon ug pagkamamugnaon; ug KALIPAY!! Adunay usab usa ka nagtubo nga pundok sa ebidensya nga ang mga programa sa sayaw makasuporta usab sa mga beterano nga nag-atubang sa PTSD, pinaagi sa pagtabang sa pagpalambo sa kaayohan, pagsalig sa kaugalingon, ug pagkunhod sa stress. Ania ang pipila ka mga kapanguhaan nga adunay dugang nga detalye sa therapeutic value sa sayaw:
Ang Mga Beterano Nangita Pagsuporta sa Mga Programa sa Pagsayaw (DanceUSA.org, 11/10/17)
Sayaw Kita: Usa ka Holistic Approach sa Pagtambal sa mga Beterano nga Adunay Post-traumatic Stress Disorder (MD Edge / Federal Practitioner, Hulyo 2016)
Mahimong managlahi ang mga tanyag, pinaagi sa pag-apil sa lokasyon sa Fred Astaire Dance Studios.
