Geistige Vorteile

Untersuchungen haben ergeben, dass Gesellschaftstanz die geistige Leistungsfähigkeit eines Tänzers ein Leben lang verbessert und dass es auch erhebliche Vorteile für diejenigen gibt, die als Erwachsene mit dem Gesellschaftstanz beginnen. Es verbessert Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Aufmerksamkeit, Konzentration und Konzentration. Die 21-jährige Studie des Albert Einstein College of Medicine hat bewiesen, dass Gesellschaftstanz der beste Weg ist, Demenz und anderen neurologischen Degenerationen wie der Alzheimer-Krankheit vorzubeugen.

Der noch überraschendere Teil dieser Studie? Gesellschaftstanz war die EINZIGE körperliche Aktivität, die vor Demenz schützte (nicht Schwimmen, Tennis oder Golf spielen, Wandern oder Radfahren).  Im Jahr 2003 kam diese Studie zu dem Schluss, dass „Tanz die Gesundheit des Gehirns deutlich verbessern kann“.

Schwedische Forscher, die jugendliche Mädchen mit Stress, Angstzuständen und Depressionen untersuchten, stellten bei denjenigen, die mit Partnertanzen begannen, einen Rückgang des Angst- und Stressniveaus fest. Die Studie stellte auch eine deutliche Verbesserung der psychischen Gesundheit fest und die Patienten gaben an, glücklicher zu sein als diejenigen, die nicht am Gesellschaftstanz teilnahmen. Wir wissen auch, dass Gesellschaftstanz die Einsamkeit aller Altersgruppen verringern kann und Musik zum Entspannen, Loslassen und Entspannen beiträgt. Unsere Kunden sagen uns, dass sie spüren, wie die Anspannung ihren Körper verlässt, wenn sie unseren Ballsaal betreten. 

In einem Artikel aus dem Jahr 2015 berichtete die Harvard Medical School, dass Tanz so positive Auswirkungen auf das Gehirn hat, dass er mittlerweile zur Behandlung von Parkinson-Patienten eingesetzt wird. Und Oxford veröffentlichte 2017 eine Studie, die zu dem Schluss kam, dass Tanzen hilft, das Ausmaß der Depression zu reduzieren, wie psychometrische Messungen zeigen. 

Wir haben Ihnen eine Menge Studien und Fakten vorgelegt … aber wir möchten, dass Sie von den Besten hören. Und nachdem ich all diese neurologischen Studien zitiert habe … vielleicht KANN Tanzen Sie schlauer machen! Und wenn Sie sich für das Fred Astaire Dance Studio entscheiden, werden Sie zum Klügsten!

Klicken Sie auf die Bilder unten, um mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Tanz zu erfahren:

Warum also nicht mal ausprobieren? Kommen Sie alleine oder mit Ihrem Tanzpartner. Lernen Sie etwas Neues, lernen Sie neue Freunde kennen und profitieren Sie von zahlreichen gesundheitlichen und sozialen Vorteilen – und das alles durch das bloße Erlernen des Tanzens. Finden Sie das Fred Astaire Dance Studio in Ihrer Nähe und erleben Sie mit uns Spaß!

Wir freuen uns darauf, Sie bald zu sehen und Ihnen dabei zu helfen, den ersten Schritt auf Ihrer Tanzreise zu machen!