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Le Quickstep, avec ses racines dans Ragtime, a été développé dans les années 1920 à New York à partir d'une combinaison de Foxtrot, Charleston, Peabody et le One-Step. À l'origine, c'était dansé en solo - loin du partenaire, mais est devenu plus tard une danse avec partenaire. Il s'appelait à l'origine « Quick Time Fox Trot », mais ce nom a finalement été changé en Quickstep. La danse a voyagé en Angleterre et est devenue la danse que nous connaissons aujourd'hui et a été normalisée en 1927. Dans une forme de base, le Quickstep est une combinaison de marches et de chassés, mais dans un stade avancé, des sauts de sauts et de nombreuses syncopes sont utilisés. C'est une danse élégante et glamour et le contact corporel est maintenu tout au long de la danse.
La musique Quickstep est écrite en 4/4 et doit être jouée à un tempo d'environ 48 -‐ 52 mesures par minute pour les examens et les concours.
Le Quickstep est une danse progressive et tournante se déplaçant le long de la ligne de danse, utilisant des mouvements de marche et de chasse. L'action Rise and Fall, Sway et Bounce sont les caractéristiques de base de l'International Style Quickstep.
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