Tábhacht na Dea-Theicníc

Maidir le damhsa, níor labhraíodh aon fhocail níos truime ná an méid a dúirt file agus drámadóir na Breataine, John Dryden sna 1600í, "Is é an damhsa filíocht na coise." Bíodh sé ag damhsa os comhair lucht féachana nó ag damhsa síos sráid ar tráthnóna grianmhar, scríobhann agus taispeánann na cosa áilleacht ghrásta an damhsa. Tar éis an tsaoil, is iad an ghné agus na bunchlocha is bunúsaí d’aon rinceoir.

I saol an damhsa, ciallaíonn an riachtanas maidir le teicníc agus beachtas maith úsáid cheart a bhaint as na cosa agus na cosa; an obair chos. Cosúil le teach a thógáil, tugtar aird chúramach agus an dúshraith á tógáil. Ní déarfadh éinne le tógálaí, “Déan dearmad faoin mbunús; díriú díreach ar na ballaí agus an ailtireacht a dhéanamh cuma bhreá! " Ní gá duit a bheith i do thógálaí le go mbeidh a fhios agat nach seasfaidh teach le bunús lag nuair a bheidh sé faoi réir an méid is lú struis fiú. Is é an bunús bunúsach le dea-theicníc aird ar leith a thabhairt ar an obair chos sa damhsa.

D’fhéadfadh éifeacht dhochrach a bheith ag saincheisteanna a théann i bhfeidhm ar an gcuid eile de ghluaiseacht an choirp mar thoradh ar úsáid mhícheart na gcosa agus iad ag damhsa: easpa aistrithe isteach sa chéad ghluaiseacht eile, rithim a athrú, neamhábaltacht coinneáil suas ar luas, gan a bheith in ann coinneáil suas suas le páirtí, rithim a chailleadh i ngníomh cromáin agus torso agus leanann an liosta ar aghaidh. Is é an leigheas ar na saincheisteanna sin go léir ná úsáid cheart na gcosa agus na gcosa mar aon le cruinneas agus an obair chos á déanamh. Tá gach rud a dhéanann rinceoir, ag ardú, ag léim, ag moilliú, go gasta, ag luascadh, agus ag gníomhú, ceangailte leis na cosa agus creidtear iad.

Nuair a stopann muid ar feadh nóiméad agus nuair a thuigeann muid a bhfuil na cosa in ann agus cé chomh tuisceanach agus a oibríonn siad leis na cosa, is iontach an rud é go ndéantar neamhaird orthu go minic. Molann go leor dochtúirí gurb é an bealach is fearr le go mbraitheann do chorp óg ná fanacht gníomhach. Caithfidh rinceoirí bogadh i 10 dtreoir dhifriúla ag an am céanna agus a bheith in ann athrú go gasta, ag tógáil comhordú iontach in éineacht le meáchan a iompar, dlús cnámh a mhéadú agus hailt a neartú. Tá éifeacht dhearfach ag obair chos ar an gcuid eile den chorp cosúil le folláine chardashoithíoch a fheabhsú, cúrsaíocht a mhéadú, agus brú fola a laghdú.

Má tá tú ag iarraidh tús a chur le ceachtanna damhsa bálseomra chun na buntáistí a bhaineann le hobair chos nó sláinte, éilítear ar ár stiúideonna damhsa na caighdeáin barr feabhais a choinneáil trínár dTeagascóirí Damhsa ardcháilithe, ár An Bord Náisiúnta Damhsa agus modhanna cruthaithe teagaisc Fred Astaire Dance Studios.

Bhunaigh an tUasal Fred Astaire, a mheastar a bheith ar an rinceoir ilchumasach is mó riamh, ár slabhra stiúideonna damhsa faoina ainm chun a chinntiú go ndéanfaí a theicnící a chaomhnú agus a chur ar aghaidh chuig an bpobal. Ag Fred Astaire Dance Studios, cuirimid réimse ceachtanna damhsa bálseomra ar fáil do thosaitheoirí agus do dhaoine gairmiúla araon. Déan teagmháil linn, agus tosú ag damhsa inniu!