સારી તકનીકનું મહત્વ

જ્યારે નૃત્યની વાત આવે છે, ત્યારે 1600 ના દાયકામાં બ્રિટીશ કવિ અને નાટ્યકાર જ્હોન ડ્રાયડેને જે કહ્યું હતું તેના કરતાં વધુ સાચા શબ્દો બોલ્યા ન હતા, "નૃત્ય એ પગની કવિતા છે." ભલે પ્રેક્ષકોની સામે નૃત્ય કરવું અથવા સન્ની બપોરે શેરીમાં નૃત્ય કરવું, પગ નૃત્યની આકર્ષક સુંદરતા લખે છે અને પ્રદર્શિત કરે છે. છેવટે, તેઓ કોઈપણ નૃત્યાંગના માટે સૌથી મૂળભૂત પાસા અને બિલ્ડિંગ બ્લોક્સ છે.

નૃત્યની દુનિયામાં, સારી તકનીક અને ચોકસાઈની જરૂરિયાતનો અર્થ પગ અને પગનો યોગ્ય ઉપયોગ છે; ફૂટવર્ક. ઘર બનાવવાની જેમ, પાયો બાંધતી વખતે સાવચેતીપૂર્વક ધ્યાન રાખવામાં આવે છે. બિલ્ડરને કોઈ કહેશે નહીં, “પાયા વિશે ભૂલી જાઓ; ફક્ત દિવાલો અને આર્કિટેક્ચર સુંદર દેખાવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો! ” તમારે એ જાણવાની બિલ્ડર બનવાની જરૂર નથી કે ગરીબ પાયો ધરાવતું ઘર જ્યારે નાનામાં નાના તણાવને કારણે પણ standભું રહેશે નહીં. નૃત્યમાં ફૂટવર્ક પર ધ્યાન આપવું એ સારી તકનીકનો મૂળભૂત પાયો પણ છે.

નૃત્ય કરતી વખતે પગનો ખોટો ઉપયોગ એ મુદ્દાઓની લહેરિય અસર તરફ દોરી શકે છે જે બદલામાં, શરીરના બાકીના ચળવળને અસર કરે છે: આગલી હિલચાલમાં સંક્રમણનો અભાવ, લયમાં ફેરફાર, ગતિ જાળવી રાખવામાં અસમર્થતા, રાખવા અસમર્થ ભાગીદાર સાથે, હિપ અને ધડ ક્રિયામાં લય ગુમાવવો અને સૂચિ આગળ વધે છે. ફૂટવર્ક કરતી વખતે ચોકસાઈ સાથે પગ અને પગનો સાચો ઉપયોગ એ તમામ સમસ્યાઓનો ઉપચાર છે. નૃત્યાંગના જે કરે છે, ઉદય, કૂદકો, ધીમાપણું, ઉતાવળ, લહેર અને ક્રિયા, બધું જ પગ સાથે જોડાયેલું છે અને શ્રેય આપવામાં આવે છે.

જ્યારે આપણે એક ક્ષણ માટે થોભીએ છીએ અને અનુભવીએ છીએ કે પગ શું સક્ષમ છે અને તેઓ પગ સાથે કેટલી બુદ્ધિપૂર્વક કામ કરે છે, ત્યારે આશ્ચર્યજનક છે કે તેઓ કેટલી વાર અવગણવામાં આવે છે. ઘણા ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે તમારા શરીરને યુવાન રાખવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે સક્રિય રહેવું. નર્તકોએ એક સાથે 10 જુદી જુદી દિશામાં જવું પડે છે અને ઝડપથી સ્વિચ કરવા માટે સક્ષમ છે, વજન વધારવાની સાથે મહાન સંકલન ઉભું કરે છે, હાડકાની ઘનતા વધે છે અને સાંધાને મજબૂત કરે છે. ફુટવર્ક શરીરના બાકીના ભાગો પર પણ હકારાત્મક અસર કરે છે જેમ કે કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર ફિટનેસ સુધારવા, પરિભ્રમણ વધારવું અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવું.

જો તમે ફૂટવર્ક અથવા આરોગ્યના ફાયદા માટે બોલરૂમ ડાન્સિંગ પાઠ શરૂ કરવા માંગતા હો, તો અમારા નૃત્ય સ્ટુડિયોને અમારા ઉચ્ચ લાયકાત ધરાવતા નૃત્ય પ્રશિક્ષકો દ્વારા શ્રેષ્ઠતાના ઉચ્ચતમ ધોરણો જાળવવા જરૂરી છે. નેશનલ ડાન્સ બોર્ડ અને ફ્રેડ Astaire ડાન્સ સ્ટુડિયો સાબિત શિક્ષણ પદ્ધતિઓ.

સર્વકાલીન મહાન, બહુ-પ્રતિભાશાળી નૃત્યાંગના ગણાતા શ્રી ફ્રેડ એસ્ટાયર, તેમના નામ હેઠળ અમારી નૃત્ય સ્ટુડિયોની સાંકળની સ્થાપના તેની ખાતરી કરવા માટે કરે છે કે તેની તકનીકો સચવાયેલી રહેશે અને લોકો સુધી પહોંચાડવામાં આવશે. ફ્રેડ એસ્ટાયર ડાન્સ સ્ટુડિયોમાં, અમે નવા નિશાળીયા અને વ્યાવસાયિકો માટે સમાનરૂપે બોલરૂમ નૃત્યના પાઠ પ્રદાન કરીએ છીએ. અમારો સંપર્ક કરો, અને આજે જ નૃત્ય શરૂ કરો!