Herafsláttur
Fred Astaire Dance Studios herafsláttur
Í Fred Astaire Dance Studios eru allir velkomnir!
- Komdu á eigin spýtur, eða með dansfélaga - við kennum hvort sem er
- Virk vakt, varaliðsmaður, starfslokur og stuðningur við starfsmenn - þú getur dansað, óháð aldri, kunnáttu eða líkamlegum eiginleikum
- Faglærðir, samúðarfullir og vinalegir danskennarar okkar gera kennslustundir ánægjulegar og grípandi
- Samkvæmisdans er frábær æfing, það er líka MJÖG gaman
- Farðu út úr skelinni þinni, uppgötvaðu nýja ástríðu
- Þú munt vera á leiðinni í sjálfstraust félagsdans eftir aðeins eina kennslustund
Margir kostir danssins
Það er glæsilegur listi yfir skjalfestan líkamlegan, andlegan, félagslegan og tilfinningalegan ávinning af samkvæmisdansi. Dans er frábær æfing með litlum áhrifum; það hefur mýgrút af líkamlegum og andlegum heilsubótum; dans getur aukið félagslíf þitt og aukið sjálfstraust; dans dregur úr streitu og þunglyndi; dans stuðlar að slökun; dans er yndisleg útrás fyrir sjálfstjáningu og sköpunargáfu; og það er GAMAN!! Það eru líka vaxandi vísbendingar um að dansáætlanir geti einnig stutt vopnahlésdagurinn sem glíma við áfallastreituröskun, með því að hjálpa til við að stuðla að vellíðan, sjálfstrausti og draga úr streitu. Hér eru nokkur úrræði með frekari upplýsingum um lækningalegt gildi dans:
Veterans finna stuðning í dansforritum (DanceUSA.org, 11/10/17)
Let's Dance: Heildræn aðferð til að meðhöndla öldunga með áfallastreituröskun (MD Edge / Federal Practitioner, júlí 2016)
Tilboð geta verið mismunandi eftir þátttöku Fred Astaire Dance Studios staðsetningu.