הנחה צבאית

יש רשימה מרשימה של יתרונות גופניים, נפשיים, חברתיים ורגשיים מתועדים של ריקודים סלוניים. ריקוד הוא אימון נהדר בעל השפעה נמוכה; יש לו אינספור יתרונות בריאותיים פיזיים ונפשיים; ריקוד יכול לשפר את חיי החברה שלך ולהגביר את הביטחון העצמי; ריקוד מפחית מתח ודיכאון; ריקוד מקדם הרפיה; הריקוד הוא מוצא נפלא לביטוי עצמי ויצירתיות; וזה כיף!! יש גם כמות הולכת וגוברת של עדויות לכך שתוכניות ריקוד יכולות לתמוך גם בחיילים משוחררים המתמודדים עם PTSD, על ידי סיוע בקידום רווחה, ביטחון עצמי והפחתת מתחים. להלן מספר משאבים עם פרטים נוספים על הערך הטיפולי של הריקוד:

ותיקים מוצאים תמיכה בתוכניות ריקוד (DanceUSA.org, 11/10/17)
בואו לרקוד: גישה הוליסטית לטיפול בוותיקים עם הפרעה פוסט טראומטית (MD Edge / רופא פדרלי, יולי 2016)

ההצעות עשויות להשתנות בהתאם למיקום המשתתף באולפני המחול של פרד אסטר.