ကောင်းမွန်သောနည်းစနစ်၏အရေးကြီးပုံ

ကခုန်တဲ့အခါမှာ ၁၆၀၀ ပြည့်လွန်နှစ်တွေတုန်းကဗြိတိသျှကဗျာဆရာနဲ့ပြဇာတ်ရေးဆရာ John Dryden ပြောခဲ့တဲ့စကားထက်ပိုမှန်တဲ့စကားတွေကိုပြောခဲ့ဘူးတယ်။ “ အကသည်ခြေ၏ကဗျာဖြစ်သည်။ ” ပရိသတ်ရှေ့တွင်ကခုန်သည်ဖြစ်စေ၊ နေသာသောနေ့လည်ခင်းတစ်ခုတွင်လမ်းပေါ်တွင်ကခုန်သည်ဖြစ်စေ၊ ခြေဖဝါးသည်ကခုန်ခြင်း၏သာယာလှပမှုကိုပြသည်။ ၎င်းတို့သည်မည်သည့်သဘင်အတွက်မဆိုအခြေခံအကျဆုံးရှုထောင့်နှင့်တည်ဆောက်မှုများဖြစ်သည်။

အကအခုန်လောကတွင်ကောင်းမွန်သောနည်းစနစ်နှင့်တိကျမှုလိုအပ်ချက်များသည်ခြေထောက်နှင့်ခြေဖဝါးကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ခြေဖဝါး အိမ်တစ်လုံးဆောက်တာနဲ့ဆင်တူတယ်၊ အခြေခံအုတ်မြစ်ဆောက်တဲ့အခါဂရုတစိုက်ဂရုစိုက်တယ်။ ဆောက်လုပ်ရေးသမားတစ်ယောက်က“ အုတ်မြစ်ကိုမေ့လိုက်ပါ။ နံရံတွေနဲ့ဗိသုကာလက်ရာတွေကိုတော်တော်လှအောင်လုပ်ဖို့ကိုပဲအာရုံစိုက်ပါ။ ” ဆင်းရဲသောအခြေခံအုတ်မြစ်ရှိသောအိမ်တစ်လုံးသည်အသေးငယ်ဆုံးသောစိတ်ဖိစီးမှုများခံရသည့်အခါမနေနိုင်ဟုသိရန်သင်တည်ဆောက်သူတစ် ဦး ဖြစ်ရန်မလိုပါ။ အက၌ခြေဖဝါးကိုသေချာအာရုံစိုက်ခြင်းသည်ကောင်းမွန်သောနည်းစနစ်၏အခြေခံအုတ်မြစ်လည်းဖြစ်သည်။

အကခုန်နေစဉ်ခြေဖဝါးကိုမမှန်မကန်အသုံးပြုခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်လှုပ်ရှားမှုများကိုရိုက်ခတ်စေသည့်နောက်ဆက်တွဲအချက်များဖြစ်သည်၊ နောက်အရွေ့သို့ကူးပြောင်းခြင်းမရှိခြင်း၊ ရစ်သမ်ပြောင်းလဲခြင်း၊ အရှိန်မထိန်းနိုင်ခြင်း၊ မထိန်းထားနိုင်ခြင်း လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး နှင့်အတူတင်ပါးဆုံနှင့်ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှု၏ရစ်သမ်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်စာရင်းသည်ဆက်သွားသည်။ ထိုပြသနာအားလုံးအတွက်ကုထုံးသည်ခြေဖဝါးကိုလုပ်ဆောင်သည့်အခါတိကျမှုနှင့်အတူခြေထောက်နှင့်ခြေထောက်များကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ သဘင်သည်လုပ်ခြင်း၊ တက်ခြင်း၊ ခုန်ခြင်း၊ နှေးခြင်း၊ မြန်ခြင်း၊ ယိမ်းယိုင်ခြင်းနှင့်လုပ်ဆောင်မှုအားလုံးသည်ခြေဖဝါးနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

ငါတို့ခဏလောက်ရပ်ပြီးခြေထောက်တွေကဘာစွမ်းရည်တွေရှိသလဲ၊ ခြေထောက်တွေကဘယ်လိုထက်မြက်စွာအလုပ်လုပ်သလဲဆိုတာသိတဲ့အခါသူတို့လျစ်လျူရှုတာဘယ်လောက်အံ့သြစရာကောင်းလဲ။ ဆရာဝန်တော်တော်များများကသင့်ခန္ဓာကိုယ်နုပျိုမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာတက်ကြွနေရန်ဖြစ်သည်။ အကသမားများသည်မတူညီသောလမ်းညွှန်ချက် ၁၀ ချက်ကိုတစ်ပြိုင်နက်ရွှေ့ရန်နှင့်လျင်မြန်စွာပြောင်းနိုင်ရန်၊ အလေးချိန်သယ်ဆောင်မှုနှင့်အတူကြီးစွာသောညှိနှိုင်းမှုကိုတည်ဆောက်ခြင်း၊ အရိုးသိပ်သည်းဆနှင့်အရိုးအဆစ်များကိုအားကောင်းလာစေခြင်းတို့ပြုလုပ်ရသည်။ ခြေဖဝါးလေ့ကျင့်ခန်းသည်နှလုံး၏ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေခြင်းနှင့်သွေးဖိအားကိုကျဆင်းစေခြင်းကဲ့သို့ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်အစိတ်အပိုင်းများအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ခြေဖဝါးသို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ballroom dance သင်ခန်းစာများတွင်စတင်ရန်သင်ရှာဖွေနေပါကကျွန်ုပ်တို့၏အကစတူဒီယိုများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အဆင့်မြင့်အရည်အချင်းပြည့်အကဆရာများမှတဆင့်အမြင့်ဆုံးစံနှုန်းများကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်။ အမျိုးသားအကဘုတ်အဖွဲ့ Fred Fred Astaire Dance Studios ၏သင်ကြားပြသနည်းများ

အချိန်တိုင်းတွင်အကြီးမြတ်ဆုံး၊ အရည်အချင်းပြည့်ဝသောအကပညာရှင်အဖြစ်သတ်မှတ်ခံရသော Mr. Fred Astaire သည်သူ၏နာမည်အောက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏အကအလှစတူဒီယိုများကိုသူ၏အမည်များအောက်တွင်ပူးတွဲတည်ထောင်ခဲ့သည်။ Fred Astaire Dance Studios တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အစပြုသူများနှင့်ကျွမ်းကျင်သူများအတွက် ballroom dance သင်ခန်းစာများစွာကိုပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ၊ ယနေ့ကခုန်ပါ။