د نڅا بلاګ

دننه شه. شاتګ وکړئ. لوستل. نڅا وکړئ!

Blog کټګورۍ

نارینه-روغتیا-FADS_square
د بال روم نڅا: د نارینه روغتیا او عمومي هوساینې لپاره اوږدمهاله حل
د نارینه روغتیا او هوساینې لپاره د بال روم نڅا بدلیدونکي ځواک ومومئ. فزیکي وده...
پاتی برخه

Blog کټګورۍ

وروستي بلاګونه

د فریډ اسټایر نڅا سټوډیوز د جون اتمه لمانځي

د جونټینیت درناوی: د یووالي او مساوات لپاره د کتلست په توګه نڅا

خپل ځان د نڅا په بدلیدونکي ځواک کې ډوب کړئ او د جونټینت زموږ سره په فریډ اسټایر ډانس سټوډیوز کې ولمانځئ، په بال روم کې ترټولو غوره. د دې تاریخي ورځې اهمیت او زموږ په وروستي بلاګ مقاله کې د نڅا، یووالي او مساواتو ترمنځ ژورې اړیکې ومومئ، "د جوناتینیت درناوی: نڅا د یووالي او مساوات لپاره د کتلست په توګه."

نور یی ولوله "
د وياړ مياشت پرومو مربع

د ویاړ میاشت سره نڅا: د فریډ اسټایر نڅا سټوډیو کې تنوع او مینه لمانځل

په فریډ اسټایر ډانس سټوډیوز کې د فخر میاشتې په جریان کې د نڅا بدلون کونکي ځواک ومومئ. زموږ مقاله د تنوع په لمانځلو ، د مینې او منلو هڅولو ، او د افرادو ځواکمنولو کې د بال روم نڅا ژوره اغیزه لټوي ترڅو خپل ځان په مستند ډول څرګند کړي. موږ سره یوځای شئ ځکه چې موږ په غرور سره نڅا کوو، خنډونه ماتوو، او تلپاتې اړیکې رامینځته کوو. اجازه راکړئ چې تال تاسو ته داسې نړۍ ته لارښوونه وکړي چیرې چې هرڅوک ځلیږي. اوس نور ولولئ!

نور یی ولوله "

د بال روم نڅا: د نارینه روغتیا او عمومي هوساینې لپاره اوږدمهاله حل

د نارینه روغتیا او هوساینې لپاره د بال روم نڅا بدلیدونکي ځواک ومومئ. فزیکي فټنس ته وده ورکړئ، فشار کم کړئ، ټولنیزې اړیکې پیاوړې کړئ، او د متوازن او بشپړ ژوند لپاره د ټول عمر فعالیت ته وده ورکړئ

نور یی ولوله "