فوجي رعايت
فريڊ ايسٽائر ڊانس اسٽوڊيو فوجي رعايت
فريڊ آسٽير ڊانس اسٽوڊيوز تي ، هر ڪو welcomeليڪار آهي!
- اچو پنھنجي طرفان ، يا ڪنھن ڊانس پارٽنر سان - اسان teachئي طريقي سان سيکاريون ٿا
- فعال فرض ، ريزروسٽ ، رٽائرڊ ۽ سپورٽ ملازمن - توھان ڊانس ڪري سگھوٿا ، قطع نظر توھان جي عمر ، مهارت جي سطح يا جسماني صفتن جي.
- اسان جا ماهر ، رحمدل ، دوستانه ڊانس انسٽرڪٽر lessonsاهيندا سبق خوشگوار ۽ دلڪش
- بال روم ڊانس ھڪڙو وڏو مشق آھي ، اھو پڻ گھڻو تفريح آھي
- پنھنجي شيل مان Getاھر نڪرو ، ھڪڙو نئون جوش دريافت ڪريو
- توھان پنھنجي رستي تي ھوندؤ اعتماد واري ناچ کي صرف ھڪڙي سبق کان پوءِ
رقص جا ڪيترائي فائدا
بال روم ڊانس جي دستاويزي جسماني، ذهني، سماجي ۽ جذباتي فائدن جي هڪ شاندار فهرست آهي. ناچ هڪ بهترين گهٽ-اثر ورزش آهي. ان ۾ جسماني ۽ ذهني صحت جا ڪيترائي فائدا آهن؛ ناچ توهان جي سماجي زندگي کي وڌائي سگهي ٿو ۽ خود اعتمادي وڌائي سگهي ٿو. ناچ دٻاء ۽ ڊپريشن کي گھٽائي ٿو؛ ناچ آرام کي فروغ ڏئي ٿو؛ ناچ خود اظهار ۽ تخليق لاء هڪ شاندار دڪان آهي. ۽ اهو مذاق آهي !! اتي پڻ ثبوتن جو هڪ وڌندڙ جسم آهي ته ڊانس پروگرام پڻ مدد ڪري سگھن ٿا ويٽرن کي PTSD سان ڊيل ڪندي، خوشحالي، خود اعتمادي، ۽ دٻاء جي گھٽتائي کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪندي. هتي ڪجھ وسيلا آهن وڌيڪ تفصيل سان ناچ جي علاج جي قيمت تي:
ويٽرنس ڊانس پروگرامن ۾ سپورٽ وليو (DanceUSA.org ، 11/10/17)
اچو ته ڊانس ڪريون: ھڪڙو جامع طريقو ڏورانھن ويٽرن جو علاج ڪرڻ لاءِ پوسٽ ٽروميٽڪ اسٽريس ڊس آرڊر سان (ايم ڊي ايج / وفاقي عملي ، جولاءِ 2016)
پيشڪشون مختلف ٿي سگھن ٿيون ، حصو و Fredڻ سان Fred Astaire Dance Studios جي جھ تي.
