මා අසල නැටුම් මැදිරියක් සොයා ගන්න
ඔබගේ zip කේතය ඇතුලත් කරන්න, එවිට අපගේ සමීපතම චිත්‍රාගාර සෙවුම් ප්‍රතිඵල පිටුවේ පෙන්වනු ඇත.
ළඟම ඇති නැටුම් මැදිරිය සොයා ගන්න
අවට චිත්‍රාගාර බැලීමට ඔබේ සිප් කේතය ඇතුළු කරන්න

ප්‍රවර්ගය: පෝෂණය සහ සෞඛ්‍ය

ජ්යෙෂ්ඨ පුරවැසියන් සඳහා නර්තනය

ෆ්‍රෙඩ් ඇස්ටෙයාර්ගේ යෞවනයේ උල්පත: නර්තනය හරහා ක්‍රියාකාරී වියපත් වීම- 2 කොටස

ක්‍රියාකාරී වයසට යාමේදී නර්තනයේ චිකිත්සක බලය ගවේෂණය කරන්න. වේදනා රහිත, සමබර සහ ප්‍රීතිමත් අනාගතයක් සඳහා Fred Astaire Dance Studios හා එක්වන්න.

වැඩිදුර කියවන්න "
ජ්යෙෂ්ඨ පුරවැසියන් සඳහා නර්තනය

ෆ්‍රෙඩ් ඇස්ටෙයාර්ගේ යෞවනයේ උල්පත: බෝල්රූම් නැටුම හරහා ක්‍රියාකාරී වයස්ගත වීමේ රහස් 10 – පළමු කොටස

Fred Astaire Dance Studios හි නර්තනය හරහා ක්‍රියාකාරී වයසට යාමේ රහස් අගුළු හරින්න. සෞඛ්‍ය සම්පන්න, සතුටින් සිටින ඔබට බෝල්රූම් නැටුමේ මැජික් සොයා ගන්න.

වැඩිදුර කියවන්න "
බෝල්රූම් නැටුම්

පරිපූර්ණත්වය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

පරිපූර්ණත්වය යනු බෝල්රූම් නර්තන ශිල්පීන් අතර පොදු ලක්ෂණයකි. ඔබේ කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඔබ හොඳම නර්තන ශිල්පියා බවට පත්වීමට එය ඔබට උපකාරී වනු ඇත

වැඩිදුර කියවන්න "
පෝෂණය සහ සෞඛ්‍යය

බෝල්රූම් නැටුම් ව්‍යායාම චර්යාවකට අතිරේකයක් විය හැකි ආකාරය

බෝල්රූම් නැටුම් යනු 16 වැනි සියවසේ අගභාගය දක්වාම සොයා ගත හැකි හවුල්කාර නැටුම් වර්ගයකි. එය සංලක්ෂිත වේ

වැඩිදුර කියවන්න "
බෝල්රූම් නැටුම්

නර්තනය සඳහා ඔබේ ශරීරය ඉන්ධන!

ඔබ ඔබේ නර්තන චලනයන් වැඩිදියුණු කරන විට, නිවැරදිව ආහාර ගැනීම, Fred Astaire Dance Studios හි ඔබේ බෝල්රූම් නැටුම් පාඩමෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ! උත්සව ශාලාව

වැඩිදුර කියවන්න "
බෝල්රූම් නැටුම්

නර්තනයෙන් දෛනික ආතතිය සමනය කරන්න!

ෆ්‍රෙඩ් ඇස්ටෙයාර් ඩාන්ස් ස්ටූඩියෝස් මිනිසුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ උත්සාහ කරන කාලවලදී ආතතිය අඩු කිරීමට සහ කාංසාව සමනය කිරීමට නර්තන තට්ටුවේ ලිහිල් කරන ලෙසයි. රුසියාව දෙස බලමින්

වැඩිදුර කියවන්න "
බෝල්රූම් නැටුම්

ඔබේ අලුත් අවුරුදු නැටුම් විභේදනය සොයන්න!

අලුත් අවුරුද්ද පැමිණ ඇත, එයින් අදහස් කරන්නේ අලුත් අවුරුදු යෝජනා, පොරොන්දු සහ අභියෝග ලොව පුරා පැතිරීමට කාලය පැමිණ ඇති බවයි.

වැඩිදුර කියවන්න "
නර්තන පාඩම්

අවධානයෙන් සිටීමට සහ ඔබේ නර්තන ඉගෙනීම උපරිම කිරීමට උපදෙස්!

අපි සියල්ලෝම එහි සිට ඇත: වෙහෙසකර දවසකින් පසු ඔබ ඔබේ පන්තියේ අඩක් අවසන් වී ඇත, අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම අවට ඇති අතර ඔබට ඔබේ සිත රඳවා ගැනීමට නොහැකි බව පෙනේ

වැඩිදුර කියවන්න "
නර්තන තොරතුරු, ප්‍රවෘත්ති සහ ප්‍රවණතා

නර්තනය මඟින් ඔබට වඩා හොඳ, දක්‍ෂ, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ලැබේ!

සියලුම ආකාරයේ ශාරීරික යෝග්‍යතාවයන් මෙන්, නර්තනය යනු ඔබ වයස අවුරුදු 10 හෝ 100 වුවද නිරෝගීව සිටීමට සහ නිරෝගීව සිටීමට සුවිශේෂී ක්‍රමයකි.

වැඩිදුර කියවන්න "
බෝල්රූම් නැටුම්

ඔබේ සෞඛ්‍ය සහ යහපැවැත්ම සඳහා නැටුම්

Fred Astaire Dance Studios හි දී, අපි මුළු හදින්ම විශ්වාස කරන්නේ නර්තනයේ බලය සමාජ නියැලීමක් සහ පුද්ගලික දියුණුවක් සහ ප්‍රකාශනයක් ලෙසයි!

වැඩිදුර කියවන්න "