Фоктрот
Харри Фок, плесач у водвиљу и комичар, позајмио је своје име плесној степеници Фоктрот. Веровало се да је Фок први употребио „спори корак“, дакле ... рођење Фокстрота. Ова прва употреба „спорог корака“ у слободном стилу дошла је у моду око 1912. године, током периода рагтиме музике. Ово је означило потпуно нову фазу балског плеса у којој су партнери плесали много ближе и прилагођени новој и узбудљивој музици. Пре овог периода, Полка, Валцер и Оне-Степ били су популарни. У овим плесовима партнери су се држали надохват руке и примећен је постављени образац.
До 1915. године догодила се још једна промена - писале су се нове и мелодичне „поп“ песме; мелодије попут „Ох, ти лепа лутко“ и „Ида“ били су врхунски хитови дана. Јавност је брзо схватила промену у глаткији, ритмичнији стил музике, па је њихов плес почео да упија боље атрибуте старијих плесова. Од 1917. до данас акценат је стављен на глаткији плес и индивидуализовано изражавање. До 1960. године, међународни стил плеса ушао је у америчке балске дворане, а многе технике су имплементиране у амерички стил Фокстрот. Од овог писања, главна разлика између ова два стила је та што се интернационални стил Фокстрот плеше у потпуности у контакту одржавајући нормално држање плеса, док амерички стил допушта потпуну слободу изражавања користећи различите плесне положаје и положаје. Са својим глатким и софистицираним осећајем, већина фигура је дизајнирана за већи под плесне дворане. Међутим, те исте фигуре такође одговарају просечном плесном подијуму када се плешу компактније.
У плесном студију Фред Астаире брже ћете учити и постићи више, без обзира на ниво вештине или стрепњу. И увек ћете пронаћи топлу и гостољубиву заједницу која ће вас инспирисати да досегнете нове висине! Позовите нас - или још боље, свратите! Данас ћемо вам помоћи да започнете.