当我们讨论交谊舞的基础知识时，我们经常会回到它的两种主要风格——狐步舞和华尔兹舞。 今天我们将仔细看看狐步舞——一种流畅、渐进的舞蹈，其特点是步伐缓慢，动作长而曲折。
狐步舞以其创造者、杂耍艺人哈里·福克斯的名字命名，于 1914 年首次亮相。哈里·福克斯于 1882 年出生于亚瑟·卡灵顿，是经典的杂耍表演者。 他是一名喜剧演员，也是一名演员和舞者，他还制作了 1920 年代后期的一些早期“会说话的照片”。 他于 1959 年去世，但他给我们留下了相当多的遗产。
1912 年，在拉格泰姆音乐的鼎盛时期，第一次自由式使用（前 Foxtrot）“慢步”得到了普及。 这种变化标志着国标舞进入了一个全新阶段，舞伴之间的距离更近了，并且经常即兴演奏这种新的令人振奋的音乐风格。 在此之前，波尔卡、华尔兹和一步是流行的舞蹈，舞伴之间保持一定的距离，严格遵守一定的编舞模式。 Foxtrot 采用了我们今天通常看到的形式，当时著名的舞蹈夫妇 Vernon 和 Irene Castle 迷上了它，并使其线条更加流畅，更加性感。 事实上，Foxtrot 帮助了他夫妇达到了他们的人气顶峰
in 欧文柏林的第一个 百老汇 显示， 观看您的步 （1914），他们在其中提炼和普及了 狐步舞.
到 1915 年，新的旋律性“流行”歌曲成为当时的热门歌曲。 舞蹈大众很快就改变了更流畅、更有节奏的音乐风格，他们的舞蹈开始吸收旧舞蹈的更好属性。 从 1917 年到现在，重点一直放在更流畅、更精致的舞蹈和个性化的表达上，大多数人偶都是为更大的舞厅地板而设计的。 然而，当舞蹈更紧凑时，这些相同的数字也适用于平均舞池。
今天，狐步有几种风格：
- 美国社会狐步 – 在舞蹈活动、社交聚会等中最常见，美式风格允许完全自由的表达，利用各种舞蹈动作和姿势
- 国际狐步舞 – 在国际舞蹈运动联合会、其当地附属机构和其他组织的赞助下，构成世界各地国际风格舞蹈比赛的支柱的五种标准舞蹈之一。 到 1960 年，国际风格的舞蹈已经进入美国舞厅，许多技术融入了美国风格的狐步舞。 国际风格狐步舞的主要区别在于它完全接触跳舞，保持正常的舞姿。
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