足球運動員在 DWTS 上取得如此成功絕非巧合

我們都喜歡看“與星共舞”,看看名人作為舞者如何進步和成長。 尤其是運動員。

有沒有註意到節目中有多少人是足球運動員? 讓我們只說出職業足球名人堂中的那些人: Emmitt Smith(第三季冠軍)、Jerry Rice、Kurt Warner、Lawrence Taylor、Michael Irvin、Jason Taylor。 其中包括:Warren Sapp、Doug Flutie、Hines Ward、Calvin Johnson 和 Chad Johnson。

感人的。 非常令人印象深刻。 那麼這對高中、大學和職業足球運動員有什麼啟示呢? 你應該跳舞. 出於很多很多原因。

舞蹈對足球運動員的部分吸引力在於 強調步法和精確度,而不是我們與遊戲相關的蠻力和力量。 足球需要一個 能夠在邊線附近踮起腳尖 在艱難捕捉的同時——因此,賴斯、歐文、沃德、卡爾文和查德約翰遜(不相關)在節目中取得了成功。 他們踢的位置需要很強的能力,同時也需要 不穩定地平衡 靠近邊線並拖拽一隻腳甚至腳趾,以確保他們在接球時雙腳都在界內。 跳舞有助於步法。

跳舞也能增強體能. 當然,運動員可以跑步和舉重,但跳舞提供了一種不同類型的有氧運動。 它有開始和停止,需要適當的形式和姿勢,必須學習、練習和掌握步驟。 這帶來了一個 心理成分 不需要簡單地在場地上繞幾圈。

說到精神成分……

每個足球運動員都知道需要不斷改進才能保住工作。 每位舞者都知道,提高自己的曲目水平並加入自己的曲目是通過 Fred Astaire Trophy System 取得進步的一個關鍵方面。 所以跳舞變成了另一種鍛煉—— 身體和精神 - 在繼續成長為運動員. 一個著名的電視廣告使用了這個確切的比喻。 教練嚴厲地批評了他的球隊,一名球員問道:“我們不是贏了嗎?” 教練回答說:“當你作為一名足球運動員感到滿意時,我們就成為一支足球隊。” 好吧,所以生活不必那麼苛刻。 但是不斷追求在足球中變得更好意味著無休止的訓練和重複,而且它們可能很無聊。 跳舞從來都不是,但提供了許多相同的好處(以及音樂伴奏和夥伴)。

因此,請將此傳遞給您生活中的足球運動員,並考慮將他們帶到 Fred Astaire 舞蹈工作室。 他們可以在地板上花一些時間來提高他們在場上的技能 - 舞池。 他們會玩得很開心!