Perfektsionism on peotantsijate seas levinud joon. See võib aidata teil oma oskusi täiustada ja saada parimaks tantsijaks. Perfektsionism võib aga olla ka kahjulik, kui see toob kaasa liigse enesekriitika või perfektsionistlike standardite, mida on võimatu täita.
On mõned asjad, mida saate teha, et aidata perfektsionismi kontrolli all hoida ja vältida selle probleemiks muutumist.
Esmalt proovige olla teadlik sellest, millal hakkate tundma perfektsionistlikke kalduvusi. Kui suudate end varakult tabada, võite need ära näpistada, enne kui need käest ära lähevad. Perfektsionistlikud kalduvused hõlmavad endale ebamõistlike eesmärkide seadmist ja pidevat enda võrdlemist teistega, keda peate täiuslikeks.
Lõpuks pole sa jumal. Küsime endalt, miks me ei saa midagi täiuslikult teha, ja vastus on, et sa lihtsalt ei ole täiuslik (ja keegi teie ümber pole) täiuslik.
Kui leiate, et perfektsionism hakkab teie elus probleemiks saama, võib olla kasulik otsida professionaalset abi. Terapeut aitab teil mõista perfektsionismi algpõhjuseid ja töötada välja plaani selle juhtimiseks.
Perfektsionism on peotantsijate seas levinud joon, kuid see ei pea olema probleem. Teadlikkuse ja pingutusega saate perfektsionismi kontrolli all hoida ja seda enda huvides ära kasutada. Perfektsionism võib suunata teid oma oskusi täiustama ja saada parimaks tantsijaks. Ärge unustage seada realistlikud eesmärgid, nõustuge sellega, et vead on osa õppeprotsessist ja olge valmis loobuma perfektsionistlikest standarditest, mida on võimatu täita.