Perfectionisme is een veel voorkomende eigenschap onder stijldansers. Het kan je helpen om je vaardigheden te verbeteren en de beste danser te worden die je kunt zijn. Perfectionisme kan echter ook schadelijk zijn als het leidt tot overmatige zelfkritiek of perfectionistische normen waaraan niet te voldoen is.
Er zijn enkele dingen die u kunt doen om perfectionisme onder controle te houden en te voorkomen dat het een probleem wordt.
Probeer er eerst op te letten wanneer je perfectionistische neigingen begint op te sluipen. Als je jezelf er vroeg op kunt betrappen, kun je ze in de kiem smoren voordat ze uit de hand lopen. Perfectionistische neigingen omvatten het stellen van onredelijke doelen voor jezelf en jezelf constant vergelijken met anderen die je als perfect beschouwt.
Eindelijk, je bent geen god. We vragen ons af waarom we iets niet perfect kunnen doen, en het antwoord is dat je gewoon niet (en niemand om je heen) perfect bent.
Als je merkt dat perfectionisme een probleem in je leven begint te worden, kan het nuttig zijn om professionele hulp te zoeken. Een therapeut kan je helpen de grondoorzaken van je perfectionisme te begrijpen en een plan te ontwikkelen om ermee om te gaan.
Perfectionisme is een veel voorkomende eigenschap onder stijldansers, maar het hoeft geen probleem te zijn. Met bewustzijn en inspanning kunt u perfectionisme beheersen en in uw voordeel gebruiken. Perfectionisme kan je ertoe aanzetten je vaardigheden te verbeteren en de beste danser te worden die je kunt zijn. Vergeet niet om realistische doelen te stellen, te accepteren dat fouten deel uitmaken van het leerproces en bereid te zijn om perfectionistische normen los te laten die onmogelijk te halen zijn.