Dalab Hordhac ah

Si fudud u soo gudbi foomka boggan waxaan isla markiiba la soo xiriiri doonaa dalab lacag-badbaadin ah, oo loogu talagalay ardayda cusub. Kaalay kaligaa ama rafiiqa dheesha Ku billow qoob -ka -ciyaarka Fred Astaire Dance Studios, oo soo ogow dareenkaaga qoob -ka -ciyaarka:

• Ciyaaraha arooska jaceylka ah
• Hiwaayad cusub
• Madadaalo & soo jiidasho leh jimicsiga
• Hab wanaagsan oo aad kula xiriirto (ama dib isugu xirto) lamaanahaaga
• Si aad u hagaajiso noloshaada bulsheed
• Si aad xirfadahaaga qoob -ka -ciyaarka u gaarsiiso heerka xiga

Macallimiinteena la aqoonsan yahay iyo habka waxbaridda ee gaarka ah ayaa kaa caawiya inaad wax baratid & sii haysato, si ka dhakhso badan - iyadoo aan loo eegin da'daada, xirfadaha qoob -ka -ciyaarka ama kartida jirka. Istuudiyaha Qoob -ka -ciyaarka ee Fred Astaire, barashada sida loo dheelo qoob -ka -ciyaarka had iyo jeer waa madadaalo! Gudaha u gal, oo soo hel bulsho diirran, soo dhoweyn leh & 100% bulsho aan xukun lahayn oo kugu dhiirrigelin doonta inaad gaarto meelaha ugu sarreeya, aad dareento oo aad kalsooni u muuqato, oo ku raaxayso samaynta.

Waxaan rajeyneynaa inaan dhowaan ku aragno, oo kaa caawineyno inaad qaaddo tallaabada ugu horreysa ee safarkaaga qoob -ka -ciyaarka!