Mükəmməllik bal rəqqasları arasında ümumi bir xüsusiyyətdir. Bu, bacarıqlarınızı təkmilləşdirməyə və ola biləcəyiniz ən yaxşı rəqqasə olmağa kömək edə bilər. Bununla belə, mükəmməllik, həddindən artıq özünütənqid və ya yerinə yetirilməsi mümkün olmayan mükəmməllik standartlarına səbəb olarsa, zərərli ola bilər.
Mükəmməlliyi idarə etmək və problemə çevrilməmək üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər var.
Birincisi, mükəmməllik meyllərinin nə vaxt içəri girdiyini hiss etməyə başladığınızdan xəbərdar olmağa çalışın. Əgər özünüzü erkən tuta bilsəniz, onlar əldən getməmişdən əvvəl onları qönçəyə sıxa bilərsiniz. Mükəmməllik meyllərinə özünüz üçün əsassız məqsədlər qoymaq və özünüzü mükəmməl hesab etdiyiniz başqaları ilə daim müqayisə etmək daxildir.
Nəhayət, sən tanrı deyilsən. Biz özümüzdən soruşuruq ki, niyə bir şeyi mükəmməl edə bilmirik və cavab budur ki, siz sadəcə olaraq mükəmməl deyilsiniz (və ətrafınızda heç kim yoxdur).
Mükəmməlliyin həyatınızda problemə çevrilməyə başladığını görsəniz, peşəkar kömək axtarmaq faydalı ola bilər. Terapevt sizə mükəmməlliyinizin əsas səbəblərini anlamağa və onu idarə etmək üçün plan hazırlamağa kömək edə bilər.
Mükəmməllik bal rəqqasları arasında ümumi bir xüsusiyyətdir, lakin bu, problem olmamalıdır. Şüur və səylə siz mükəmməlliyi idarə edə və ondan öz xeyrinizə istifadə edə bilərsiniz. Mükəmməllik sizi bacarıqlarınızı təkmilləşdirməyə və ola biləcəyiniz ən yaxşı rəqqasə olmağa sövq edə bilər. Sadəcə real hədəflər qoymağı, səhvlərin öyrənmə prosesinin bir hissəsi olduğunu qəbul etməyi və yerinə yetirilməsi qeyri-mümkün olan mükəmməllik standartlarından imtina etməyə hazır olmağı unutmayın.