Kutatások kimutatták, hogy a társastánc javítja a mentális élességet a táncosok egész életében, és jelentős előnyökkel jár azok számára is, akik felnőttként kezdenek társastáncolni. Javítja a memóriát, az éberséget, a tudatosságot, a fókuszt és a koncentrációt. Az Albert Einstein College of Medicine 21 éves tanulmánya bebizonyította, hogy a társastánc a legjobb módja a demencia és más neurológiai degenerációk, például az Alzheimer-kór megelőzésének.

A tanulmány még meglepőbb része? A társastánc volt az EGYETLEN fizikai tevékenység, amely védelmet nyújtott a demencia ellen (nem úszás, teniszezés vagy golfozás, gyaloglás vagy kerékpározás).  2003-ban ez a tanulmány azzal zárult, hogy „a tánc határozottan javíthatja az agy egészségét”.

Svéd kutatók stresszben, szorongásban és depresszióban szenvedő tinédzser lányok tanulmányozásában azt tapasztalták, hogy a szorongás és a stressz szintje csökkent azoknál, akik partnertáncot kezdtek. A tanulmány azt is megállapította, hogy a mentális egészségük javult, és a betegek boldogabbakról számoltak be, mint azok, akik nem vettek részt társastáncban. Azt is tudjuk, hogy a társastánc minden korosztályban csökkentheti a magányt, a zene pedig ellazít, elenged és lazít. Ügyfeleink azt mondják nekünk, hogy érzik, ahogy a feszültség elhagyja a testüket, amikor belépnek a báltermünkbe. 

A Harvard Medical School egy 2015-ös cikkében arról számolt be, hogy a táncnak olyan jótékony hatásai vannak az agyra, hogy ma már Parkinson-kórban szenvedők kezelésére használják. Oxford pedig 2017-ben publikált egy tanulmányt, amely arra a következtetésre jutott, hogy a tánc segít csökkenteni a depresszió szintjét, amint azt pszichometriai mérések mutatják. 

Rengeteg tanulmányt és tényt közöltünk Önnel… de szeretnénk, ha a legjobbaktól hallaná. És az összes neurológiai tanulmány idézése után… talán a tánc okosabbá tehet! A Fred Astaire Táncstúdió választása pedig a legokosabb lehet!