Penelitian telah menemukan bahwa dansa ballroom meningkatkan ketajaman mental sepanjang hidup penari dan ada juga manfaat besar bagi mereka yang memulai dansa ballroom sebagai orang dewasa. Ini meningkatkan memori, kewaspadaan, kesadaran, fokus dan konsentrasi. Penelitian selama 21 tahun oleh Albert Einstein College of Medicine membuktikan bahwa dansa ballroom adalah cara terbaik untuk mencegah demensia dan degenerasi neurologis lainnya seperti penyakit Alzheimer.

Bagian yang lebih mengejutkan dari penelitian ini? Dansa ballroom adalah SATU-SATUNYA aktivitas fisik yang menawarkan perlindungan terhadap demensia (bukan berenang, bermain tenis atau golf, berjalan kaki atau bersepeda).  Pada tahun 2003, penelitian ini menyimpulkan dengan mengatakan bahwa “tarian dapat meningkatkan kesehatan otak.”

Peneliti Swedia mempelajari gadis remaja dengan stres, kecemasan dan depresi melihat penurunan kecemasan dan tingkat stres di antara mereka yang mengambil menari kemitraan. Studi ini juga mencatat peningkatan yang nyata dalam kesehatan mental dan pasien dilaporkan lebih bahagia daripada mereka yang tidak berpartisipasi dalam dansa ballroom. Kita juga tahu bahwa dansa ballroom dapat mengurangi kesepian di antara semua kelompok umur dan musik membuat Anda rileks, santai, dan santai. Kami diberitahu oleh klien kami bahwa mereka dapat merasakan ketegangan meninggalkan tubuh mereka ketika mereka masuk ke ballroom kami. 

Dalam sebuah artikel tahun 2015, Harvard Medical School melaporkan bahwa tarian memiliki efek menguntungkan pada otak yang sekarang digunakan untuk mengobati orang dengan penyakit Parkinson. Dan Oxford menerbitkan sebuah penelitian pada tahun 2017 yang menyimpulkan bahwa menari membantu mengurangi tingkat depresi seperti yang ditunjukkan oleh ukuran psikometri. 

Kami telah memberikan banyak penelitian dan fakta kepada Anda…..tetapi kami ingin Anda mendengar dari yang terbaik. Dan setelah mengutip semua studi neurologis itu…..mungkin menari BISA membuat Anda lebih pintar! Dan memilih Fred Astaire Dance Studio dapat membuat Anda menjadi yang terpintar!