연구에 따르면 볼룸 댄스는 댄서의 평생 동안 정신적 예리함을 향상시키며, 성인이 되어 볼룸 댄스를 시작하는 사람들에게도 상당한 이점이 있는 것으로 나타났습니다. 기억력, 주의력, 인식, 집중력 및 집중력을 향상시킵니다. 알베르트 아인슈타인 의과대학(Albert Einstein College of Medicine)이 21년간 진행한 연구에 따르면 볼룸 댄스가 치매 및 알츠하이머병과 같은 기타 신경 퇴행을 예방하는 가장 좋은 방법이라는 것이 입증되었습니다.

이 연구에서 더욱 놀라운 부분은 무엇입니까? 볼룸 댄스는 치매 예방을 제공하는 유일한 신체 활동이었습니다(수영, 테니스 또는 골프, 걷기 또는 자전거 타기 제외).  2003년에 이 연구에서는 “춤이 확실히 뇌 건강을 향상시킬 수 있다”는 결론을 내렸습니다.

스트레스, 불안, 우울증을 앓고 있는 10대 소녀들을 연구한 스웨덴 연구자들은 파트너십 댄스를 시작한 소녀들의 불안과 스트레스 수준이 감소한 것을 확인했습니다. 이 연구에서는 또한 정신 건강이 크게 개선되었으며 환자들은 볼룸 댄스에 참여하지 않은 사람들보다 더 행복하다고 보고했습니다. 우리는 또한 볼룸 댄스가 모든 연령대의 외로움을 줄여줄 수 있고 음악이 긴장을 풀고 긴장을 풀어준다는 것을 알고 있습니다. 고객들은 연회장에 들어올 때 몸에서 긴장이 풀리는 것을 느낄 수 있다고 들었습니다. 

2015년 기사에서 하버드 의과대학은 춤이 뇌에 매우 유익한 영향을 미쳐 현재 파킨슨병 환자를 치료하는 데 사용되고 있다고 보고했습니다. 그리고 옥스퍼드는 2017년에 춤이 심리측정학적 측정으로 나타난 바와 같이 우울증 수준을 줄이는 데 도움이 된다는 연구 결과를 발표했습니다. 

우리는 귀하에게 많은 연구와 사실을 제시했습니다…..그러나 우리는 귀하가 최고의 의견을 듣기를 원합니다. 그리고 그 모든 신경학적 연구를 인용한 후에…..아마도 춤을 추면 당신을 더 똑똑하게 만들 수 있을 것입니다! 그리고 Fred Astaire Dance Studio를 선택하면 당신을 가장 똑똑하게 만들 수 있습니다!