Ballroom ကခုန်ခြင်းသည် အကသမားဘဝတစ်လျှောက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုကို တိုးတက်စေပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနေဖြင့် Ballroom အကကို စတင်သူများအတွက် ကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးများရှိကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ ၎င်းသည် မှတ်ဉာဏ်၊ နိုးကြားမှု၊ သတိရှိမှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ Albert Einstein College of Medicine မှ 21 နှစ်ကြာ လေ့လာမှုအရ Ballroom Dancing သည် Dementia နှင့် Alzheimer's ရောဂါကဲ့သို့သော အခြားသော အာရုံကြောဆိုင်ရာ ယိုယွင်းမှုများကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။

ဒီလေ့လာမှုရဲ့ ပိုအံ့သြစရာကောင်းတဲ့ အပိုင်းလား။ Ballroom dancing သည် dementia ကို ကာကွယ်ရန် တစ်ခုတည်းသော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု (ရေကူးခြင်း၊ တင်းနစ်ကစားခြင်း သို့မဟုတ် ဂေါက်ရိုက်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးခြင်း) ကို ပေးဆောင်သည်။  2003 ခုနှစ်တွင် ဤလေ့လာမှုက "အကသည် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို အဆုံးအဖြတ်ပေးနိုင်သည်" ဟုဆိုခြင်းဖြင့် နိဂုံးချုပ်ခဲ့သည်။

ဆွီဒင်သုတေသီများသည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျသော ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးများကို လေ့လာပြီး လက်တွဲအကအခုန်လုပ်သူများတွင် စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များ လျော့ကျသွားသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတွင် စိတ်ကျန်းမာရေး တိုးတက်မှု သိသိသာသာ တွေ့ရှိရပြီး လူနာများသည် Ballroom ကခုန်ခြင်းတွင် မပါဝင်သူများထက် ပျော်ရွှင်ကြောင်း ဖော်ပြခဲ့သည်။ Ballroom ကခုန်ခြင်းသည် အသက်အရွယ်အုပ်စုအားလုံးကြားတွင် အထီးကျန်မှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ဂီတသည် သင့်ကို အပန်းဖြေ၊ အနားယူစေပြီး အပန်းဖြေစေသည်ကိုလည်း ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဘော်ခန်းထဲသို့ လှမ်းဝင်သောအခါတွင် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်မှ တင်းမာမှုများ ခံစားရနိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖောက်သည်များက ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောကြားခဲ့ပါသည်။ 

2015 ခုနှစ် ဆောင်းပါးတစ်ခုတွင်၊ ဟားဗတ်ဆေးကျောင်းမှ အကသည် ပါကင်ဆန်ရောဂါရှိသူများကို ကုသရာတွင် ဦးနှောက်အတွက် အကျိုးရှိသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိကြောင်း ဖော်ပြခဲ့သည်။ Oxford သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုင်းတာမှုများဖြင့်ပြသထားသည့်အတိုင်း ကခုန်ခြင်းသည် စိတ်ကျရောဂါအဆင့်ကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု 2017 ခုနှစ်တွင် လေ့လာမှုတစ်ခုထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ 

ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား လေ့လာမှုများစွာနှင့် အချက်အလက်များစွာကို ချပြထားပြီးဖြစ်သည်... သို့သော် သင့်အား အကောင်းဆုံးထံမှ ကြားလိုပါသည်။ အာရုံကြောဆိုင်ရာ လေ့လာမှုအားလုံးကို ကိုးကားပြီးရင်….. ကခုန်တာက သင့်ကို ပိုစမတ်ကျစေနိုင်ပါတယ်။ Fred Astaire Dance Studio ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်အား ဉာဏ်အမြော်အမြင်ဆုံးဖြစ်စေနိုင်သည်။