Araştırmalar, balo salonu dansının bir dansçının hayatı boyunca zihinsel keskinliğini geliştirdiğini ve ayrıca yetişkin olarak balo salonu dansına başlayanlar için önemli faydalar olduğunu bulmuştur. Hafızayı, uyanıklığı, farkındalığı, odaklanmayı ve konsantrasyonu artırır. Albert Einstein Tıp Fakültesi'nin 21 yıllık araştırması, balo salonu dansının demans ve Alzheimer hastalığı gibi diğer nörolojik dejenerasyonu önlemenin en iyi yolu olduğunu kanıtladı.

Bu çalışmanın daha da şaşırtıcı kısmı? Balo salonu dansı, bunamaya karşı koruma sağlayan TEK fiziksel aktiviteydi (yüzmemek, tenis veya golf oynamak, yürümek veya bisiklete binmek değil).  2003 yılında, bu çalışma “dans kesinlikle beyin sağlığını iyileştirebilir” diyerek sonuçlandırıldı.

Stresli, kaygılı ve depresyonlu genç kızları inceleyen İsveçli araştırmacılar, birliktelik dansı yapanlar arasında kaygı ve stres düzeylerinde bir azalma olduğunu gördüler. Çalışma ayrıca ruh sağlığında belirgin bir iyileşme kaydetti ve hastalar balo salonu dansına katılmayanlara göre daha mutlu olduklarını bildirdi. Ayrıca balo salonu dansının tüm yaş gruplarında yalnızlığı azaltabileceğini ve müziğin sizi rahatlattığını, serbest bıraktığını ve gevşettiğini biliyoruz. Müşterilerimiz tarafından balo salonumuza girdiklerinde vücutlarındaki gerilimi hissedebildiklerini söylediler. 

Harvard Tıp Okulu 2015 tarihli bir makalesinde, dansın beyin üzerinde o kadar faydalı etkileri olduğunu ve şu anda Parkinson hastalığı olan insanları tedavi etmek için kullanıldığını bildirdi. Oxford, 2017'de, psikometrik ölçümlerin gösterdiği gibi dansın depresyon düzeylerini düşürmeye yardımcı olduğu sonucuna varan bir çalışma yayınladı. 

Size birçok araştırma ve gerçek sunduk…..ama en iyisinden duymanızı istiyoruz. Ve tüm bu nörolojik çalışmalardan alıntı yaptıktan sonra…..belki dans etmek seni daha akıllı yapabilir! Ve Fred Astaire Dance Studio'yu seçmek sizi en zeki yapabilir!