Дослідження показали, що бальні танці покращують розумову гостроту протягом усього життя танцівника, а також є суттєві переваги для тих, хто починає займатися бальними танцями у дорослому віці. Він покращує пам’ять, пильність, усвідомлення, концентрацію та концентрацію. 21-річне дослідження Медичного коледжу Альберта Ейнштейна довело, що бальні танці є найкращим способом попередити деменцію та інші неврологічні дегенерації, такі як хвороба Альцгеймера.

Ще більш дивовижна частина цього дослідження? Бальні танці були ЄДИНИМ фізичним навантаженням, яке захищало від деменції (не плавання, гра в теніс чи гольф, ходьба чи їзда на велосипеді).  У 2003 році в цьому дослідженні було сказано, що «танець може суттєво покращити здоров’я мозку».

Шведські дослідники, які вивчали дівчат-підлітків зі стресом, тривогою та депресією, помітили зниження рівня тривоги та стресу серед тих, хто займався танцями. У дослідженні також відзначено помітне поліпшення психічного здоров’я, і пацієнти повідомили, що вони щасливіші, ніж ті, хто не займався бальними танцями. Ми також знаємо, що бальні танці можуть зменшити самотність серед усіх вікових груп, а музика змушує вас розслабитися, розслабитися і розслабитися. Наші клієнти кажуть, що вони відчувають, як напруга покидає їхні тіла, коли вони заходять до нашого бального залу. 

У статті 2015 року Гарвардська медична школа повідомила, що танець настільки благотворно впливає на мозок, що зараз його використовують для лікування людей з хворобою Паркінсона. А Оксфорд опублікував дослідження в 2017 році, яке прийшло до висновку, що танці допомагають знизити рівень депресії, як показують психометричні вимірювання. 

Ми кинули вам багато досліджень і фактів…..але ми хочемо, щоб ви почули від найкращих. І після цитування всіх цих неврологічних досліджень…..можливо, танці МОЖУТЬ зробити вас розумнішими! І вибір танцювальної студії Фреда Астера може зробити вас найрозумнішим!