فوجی چھوٹ
فریڈ آسٹائر ڈانس اسٹوڈیو ملٹری ڈسکاؤنٹ۔
فریڈ آسٹائر ڈانس اسٹوڈیوز میں ، سب کا استقبال ہے!
- اپنے طور پر آئیں ، یا ڈانس پارٹنر کے ساتھ - ہم کسی بھی طرح سکھاتے ہیں۔
- فعال ڈیوٹی ، ریزرو ، ریٹائرڈ اور سپورٹ ملازمین - آپ اپنی عمر ، مہارت کی سطح یا جسمانی صفات سے قطع نظر رقص کرسکتے ہیں
- ہمارے ہنر مند ، ہمدرد ، دوستانہ ڈانس انسٹرکٹر سبق کو خوشگوار اور دلکش بناتے ہیں۔
- بال روم ڈانس ایک زبردست ورزش ہے ، یہ بہت زیادہ تفریح بھی ہے۔
- اپنے خول سے باہر نکلیں ، ایک نیا جذبہ دریافت کریں۔
- آپ صرف ایک سبق کے بعد پراعتماد سماجی رقص کی طرف گامزن ہوں گے۔
رقص کے بہت سے فوائد۔
بال روم ڈانس کے دستاویزی جسمانی، ذہنی، سماجی اور جذباتی فوائد کی ایک متاثر کن فہرست ہے۔ رقص ایک زبردست کم اثر والی ورزش ہے۔ اس میں جسمانی اور ذہنی صحت کے بے شمار فوائد ہیں؛ رقص آپ کی سماجی زندگی کو بڑھا سکتا ہے اور خود اعتمادی کو بڑھا سکتا ہے۔ رقص تناؤ اور افسردگی کو کم کرتا ہے۔ رقص آرام کو فروغ دیتا ہے؛ رقص خود اظہار اور تخلیقی صلاحیتوں کے لیے ایک شاندار دکان ہے۔ اور یہ مزہ ہے!! اس بات کا ثبوت بھی بڑھتا جا رہا ہے کہ رقص کے پروگرام پی ٹی ایس ڈی سے نمٹنے والے سابق فوجیوں کی فلاح و بہبود، خود اعتمادی اور تناؤ میں کمی کو فروغ دینے میں مدد کر سکتے ہیں۔ رقص کی علاج کی قدر کے بارے میں مزید تفصیل کے ساتھ چند وسائل یہ ہیں:
سابق فوجیوں کو ڈانس پروگراموں میں مدد ملتی ہے۔ (DanceUSA.org ، 11/10/17)
آئیے ڈانس کرتے ہیں: سابقہ فوجیوں کو ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کے ساتھ علاج کرنے کا ایک جامع نقطہ نظر۔ (ایم ڈی ایج / فیڈرل پریکٹیشنر ، جولائی 2016)
پیشکشیں مختلف ہو سکتی ہیں ، فریڈ آسٹائر ڈانس اسٹوڈیو کے مقام پر شرکت کرکے۔
