Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bal raqsi raqqosaning hayoti davomida aqliy qobiliyatini yaxshilaydi va kattalar sifatida bal raqslarini boshlaganlar uchun ham katta foyda bor. Bu xotirani, hushyorlikni, xabardorlikni, diqqatni jamlashni va konsentratsiyani oshiradi. Albert Eynshteyn tibbiyot kolleji tomonidan olib borilgan 21 yillik tadqiqot shuni isbotladiki, bal raqsi demensiya va Altsgeymer kasalligi kabi boshqa nevrologik degeneratsiyaning oldini olishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.

Ushbu tadqiqotning yanada hayratlanarli qismi? Bal zalida raqs tushish demensiyadan (suzish, tennis yoki golf o'ynash, piyoda yurish yoki velosipedda yurish emas) himoya qilish uchun yagona jismoniy faoliyat edi.  2003 yilda ushbu tadqiqot "raqs miya sog'lig'ini sezilarli darajada yaxshilashi mumkin" degan xulosaga keldi.

Stress, tashvish va depressiyaga uchragan o'smir qizlarni o'rganayotgan shved tadqiqotchilari hamkorlikda raqsga tushganlar orasida tashvish va stress darajasining pasayishini ko'rdi. Tadqiqot shuningdek, ruhiy salomatlikning sezilarli yaxshilanishini qayd etdi va bemorlar bal raqslarida qatnashmaganlarga qaraganda baxtliroq ekanligini aytdi. Shuningdek, biz bilamizki, bal raqsi barcha yosh guruhlarida yolg'izlikni kamaytiradi va musiqa sizni dam olishga, qo'yib yuborishga va dam olishga majbur qiladi. Mijozlarimiz bizga bal zaliga kirganlarida taranglik tanalarini tark etishini his qilishlarini aytishdi. 

2015 yilgi maqolada Garvard tibbiyot maktabi raqsning miyaga shunchalik foydali ta'siri borki, hozirda u Parkinson kasalligi bilan og'rigan odamlarni davolashda foydalanilmoqda. Va Oksford 2017-yilda tadqiqot e'lon qildi, unda raqs tushkunlik darajasini pasaytirishga yordam beradi, degan xulosaga keldi psixometrik o'lchovlar. 

Biz sizga ko'p tadqiqotlar va faktlarni tashladik…..lekin eng yaxshisini eshitishingizni istaymiz. Va barcha nevrologik tadqiqotlardan iqtibos keltirgandan so'ng ... raqsga tushish sizni aqlli qilishi mumkin! Va Fred Astaire Dance Studio ni tanlash sizni eng aqlli qilishingiz mumkin!