Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khiêu vũ khiêu vũ cải thiện trí lực trong suốt cuộc đời của một vũ công và cũng có những lợi ích đáng kể đối với những người bắt đầu khiêu vũ khiêu vũ khi trưởng thành. Nó giúp tăng cường trí nhớ, sự tỉnh táo, nhận thức, tập trung và tập trung. Nghiên cứu kéo dài 21 năm của Đại học Y khoa Albert Einstein đã chứng minh rằng khiêu vũ trong vũ hội là cách tốt nhất để ngăn ngừa chứng mất trí nhớ và các bệnh thoái hóa thần kinh khác như bệnh Alzheimer.

Phần đáng ngạc nhiên hơn của nghiên cứu này? Khiêu vũ khiêu vũ là hoạt động thể chất DUY NHẤT giúp bảo vệ chống lại chứng mất trí nhớ (không phải bơi lội, chơi tennis hoặc chơi gôn, đi bộ hoặc đi xe đạp).  Vào năm 2003, nghiên cứu này đã kết luận bằng cách nói rằng "khiêu vũ có thể cải thiện sức khỏe não bộ một cách quyết định."

Các nhà nghiên cứu Thụy Điển khi nghiên cứu các cô gái vị thành niên bị căng thẳng, lo lắng và trầm cảm đã thấy mức độ lo lắng và căng thẳng giảm ở những người tham gia khiêu vũ hợp tác. Nghiên cứu cũng ghi nhận sự cải thiện rõ rệt về sức khỏe tâm thần và các bệnh nhân cho biết họ cảm thấy hạnh phúc hơn những người không tham gia khiêu vũ. Chúng tôi cũng biết rằng khiêu vũ trong vũ hội có thể giảm bớt sự cô đơn ở mọi lứa tuổi và âm nhạc giúp bạn thư giãn, thả lỏng và thư giãn. Khách hàng của chúng tôi cho biết rằng họ có thể cảm thấy căng thẳng rời khỏi cơ thể khi bước vào phòng khiêu vũ của chúng tôi. 

Trong một bài báo năm 2015, Trường Y Harvard đã báo cáo rằng khiêu vũ có tác dụng hữu ích đối với não bộ đến mức hiện nó đang được sử dụng để điều trị cho những người mắc bệnh Parkinson. Và Oxford đã công bố một nghiên cứu vào năm 2017 kết luận rằng khiêu vũ giúp giảm mức độ trầm cảm được chỉ ra bằng các biện pháp đo lường tâm lý. 

Chúng tôi đã đưa ra rất nhiều nghiên cứu và sự thật về bạn… ..nhưng chúng tôi muốn bạn lắng nghe những điều tốt nhất. Và sau khi trích dẫn tất cả các nghiên cứu thần kinh đó… ..có lẽ khiêu vũ CÓ THỂ giúp bạn thông minh hơn! Và việc lựa chọn Fred Astaire Dance Studio có thể khiến bạn trở thành người thông minh nhất!