በመጀመሪያ የዳንስ ትምህርትዎ ምን እንደሚጠብቁ!

በሠርጋችሁ ላይ ለመጀመሪያው ዳንስ አንዳንድ አዳዲስ እንቅስቃሴዎችን እየተማርክ ይሁን ወይም የመዋኛ ልብስ ወቅት ከመድረሱ በፊት ጥቂት ፓውንድ ለመጣል ተስፋ እያደረግክ፣የመጀመሪያው የዳንስ ትምህርትህ ብዙ የሚሠራ ሊሆን ይችላል።

በትምህርታችሁ ወቅት ምን እንደሚጠብቁ ማወቅ በትኩረት እንድትቆዩ እና የዳንስ ወለሉን ለመምታት ዝግጁ እንድትሆኑ ይረዳዎታል። በፍሬድ አስታይር ዳንስ ስቱዲዮ፣ ኡስታዞቻችን ስለ መጀመሪያው ዳንስ ይነግሩዎታል እና እንዴት እንደተከናወነ ያሳዩዎታል። ከዚያ የእግር ጣቶችዎን መታ ለማድረግ ጊዜው ይሆናል. ዳንሱን ወዲያውኑ ለመቆጣጠር ችግር ካጋጠመዎት አይጨነቁ። በትዕግስት እና በተግባር ፣ አስደናቂ ማሻሻያዎችን ታያለህ!

ፍሬድ አስታይር ዳንስ ስቱዲዮ በሥቱዲዮ ውስጥ ጊዜህን በአግባቡ ለመጠቀም እንድትችል ለመጀመሪያው ትምህርትህ ለመዘጋጀት እርምጃዎችን እንድትወስድ ይመክራል።

ትክክለኛ ልብሶችን ይልበሱ

ማፅናኛን ከሁሉም በላይ ቅድሚያ ይስጡ. ጥብቅ የሆኑትን ሊዮታሮች እና ላባ ልብሶችን ለሌላ ቀን ያስቀምጡ። እንቅስቃሴን የማያስተጓጉሉ ምቹ ልብሶችን ይልበሱ። በዳንስ ትምህርትዎ ላይ ላብ ሊሰሩ ይችላሉ፣ስለዚህ ብርሀን፣መተንፈስ የሚችሉ ጨርቆችን መለገስ የእርስዎ ምርጥ ምርጫ ነው።

በጫማ እቃዎች ላይ ያተኩሩ

በቂ ድጋፍ የሚሰጡ ምቹ ጫማዎችን ያድርጉ. ስኒከርም ከተሰማ ተንኮለኛ ፣ ዝቅተኛ ተረከዝ ያለው ጫማ መልበስ ያስቡበት። የባሌ ዳንስ ተረከዝ ተለዋዋጭነትን ይሰጣል እና የመጉዳት እድልን ለመቀነስ ሳይንሸራተቱ ለመንሸራተት የተነደፉ ናቸው.

አንዳንድ አቅርቦቶችን ይሰብስቡ

ፍሬድ አስቴር ዳንስ ስቱዲዮ ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፎጣ እና እንደገና ሊሞላ የሚችል የውሃ ጠርሙስ ወደ ትምህርትዎ እንዲያመጡ ይመክራል። እርጥበትን ማቆየት የኃይልዎን ደረጃ ከፍ ለማድረግ እና ትኩረትዎን ለማሻሻል ይረዳዎታል. አንዳንድ ተማሪዎቻችን በቤት ውስጥ ልምምድ ማድረግ እንዲችሉ በዳንስ እንቅስቃሴ ላይ ማስታወሻ ለመያዝ ትንሽ ማስታወሻ ደብተር ይዘው ይመጣሉ።

በሰዓቱ ይሁኑ

የአስተማሪዎ ጊዜ ጠቃሚ ነው ፣ ስለሆነም እባክዎን ይጠቀሙበት! በሰዓቱ መገኘት ትምህርቱን በአግባቡ መጠቀም መቻልዎን ያረጋግጣል። በተጨማሪም በትልልቅ ክፍሎች፣ ዘግይቶ መድረስ የማስተማር ሂደቱን ሊያስተጓጉል እና ለሌሎች ተማሪዎችዎ ትኩረትን ሊስብ ይችላል። የቅድመ ትምህርት ማራዘሚያ ካመለጡ፣ ጡንቻን የመሳብ ወይም የቁርጭምጭሚት መሰንጠቅ እድሉ ከፍ ያለ ይሆናል!

ይዝናኑ!

ያስታውሱ፣ ዳንስ ለመማር ምርጡ መንገድ መዝናናት ነው። የእኛ የዳንስ አስተማሪዎች በመጀመሪያ ትምህርትዎ ላይ ባለሙያዎች እንዲሆኑ አይጠብቁም እና እርምጃዎቹን ለመማር ጊዜ እና ልምምድ እንደሚወስድ ያውቃሉ። ታጋሽ ይሁኑ፣ ፈገግ ይበሉ እና በፍሬድ አስታይር ዳንስ ስቱዲዮ ውስጥ ጊዜዎን ይደሰቱ! ከመጀመሪያው ትምህርትህ በኋላ ከተበሳጨህ ተስፋ አትቁረጥ። ልምምድ ፍጹም እንደሚያደርግ እራስዎን ያስታውሱ!