Istraživanja su otkrila da plesni ples poboljšava mentalnu oštrinu tokom cijelog plesačevog života, a postoje i značajne prednosti za one koji počnu plesati kao odrasli. Poboljšava pamćenje, budnost, svjesnost, fokus i koncentraciju. 21-godišnja studija Medicinskog koledža Alberta Ajnštajna dokazala je da je balski ples najbolji način za prevenciju demencije i drugih neuroloških degeneracija kao što je Alchajmerova bolest.

Još iznenađujući dio ove studije? Balski ples je JEDINA fizička aktivnost koja nudi zaštitu od demencije (ne plivanje, igranje tenisa ili golfa, hodanje ili vožnja biciklom).  2003. godine ova studija je zaključila da "ples može značajno poboljšati zdravlje mozga".

Švedski istraživači koji su proučavali tinejdžerke sa stresom, anksioznošću i depresijom uočili su smanjenje nivoa anksioznosti i stresa među onima koji su se bavili partnerskim plesom. Studija je takođe primetila značajno poboljšanje mentalnog zdravlja, a pacijenti su izjavili da su srećniji od onih koji nisu učestvovali u balskom plesu. Također znamo da plesni ples može smanjiti usamljenost među svim starosnim grupama, a muzika vas opušta, opušta i opušta. Naši klijenti su nam rekli da mogu osjetiti kako napetost napušta njihova tijela kada uđu u našu plesnu dvoranu. 

U članku iz 2015., Harvardska medicinska škola je objavila da ples ima toliko blagotvorno djelovanje na mozak da se sada koristi za liječenje ljudi s Parkinsonovom bolešću. A Oxford je 2017. objavio studiju koja je zaključila da ples pomaže u smanjenju nivoa depresije, što pokazuju psihometrijske mjere. 

Bacili smo vam mnogo studija i činjenica…..ali želimo da čujete od najboljih. I nakon citiranja svih tih neuroloških studija…..možda vas ples MOŽE učiniti pametnijim! A odabir Plesnog studija Fred Astaire može vas učiniti najpametnijim!