Las investigaciones han encontrado que los bailes de salón mejoran la agudeza mental a lo largo de la vida de un bailarín y también hay beneficios sustanciales para aquellos que comienzan a bailar bailes de salón cuando son adultos. Mejora la memoria, el estado de alerta, la conciencia, el enfoque y la concentración. El estudio de 21 años realizado por la Facultad de Medicina Albert Einstein demostró que los bailes de salón son la mejor manera de prevenir la demencia y otras degeneraciones neurológicas como la enfermedad de Alzheimer.

¿La parte aún más sorprendente de este estudio? El baile de salón fue la ÚNICA actividad física que ofreció protección contra la demencia (no nadar, jugar tenis o golf, caminar o andar en bicicleta).  En 2003, este estudio concluyó diciendo que "la danza puede mejorar decididamente la salud del cerebro".

Los investigadores suecos que estudiaron a niñas adolescentes con estrés, ansiedad y depresión vieron una disminución en los niveles de ansiedad y estrés entre las que comenzaron a bailar en pareja. El estudio también notó una marcada mejoría en la salud mental y los pacientes informaron ser más felices que aquellos que no participaron en bailes de salón. También sabemos que los bailes de salón pueden disminuir la soledad entre todos los grupos de edad y la música hace que uno se relaje, se deje llevar y se relaje. Nuestros clientes nos dicen que pueden sentir que la tensión abandona sus cuerpos cuando entran a nuestro salón de baile. 

En un artículo de 2015, la Escuela de Medicina de Harvard informó que la danza tiene efectos tan beneficiosos en el cerebro que ahora se usa para tratar a personas con la enfermedad de Parkinson. Y Oxford publicó un estudio en 2017 que concluyó que bailar ayuda a reducir los niveles de depresión, como lo demuestran las medidas psicométricas. 

Le hemos ofrecido muchos estudios y hechos ... pero queremos que escuche a los mejores. Y después de citar todos esos estudios neurológicos ... ¡tal vez bailar PUEDE hacerte más inteligente! ¡Y elegir Fred Astaire Dance Studio puede hacerte el más inteligente!