Tutkimukset ovat osoittaneet, että juhlatanssi parantaa mielenterveyttä tanssijan koko elämän ajan ja siitä on myös huomattavia etuja niille, jotka aloittavat juhlatanssin aikuisena. Se parantaa muistia, valppautta, tietoisuutta, keskittymistä ja keskittymistä. Albert Einstein College of Medicine -yliopiston 21 vuotta kestänyt tutkimus osoitti, että juhlasalitanssi on paras tapa ehkäistä dementiaa ja muita neurologisia rappeutumista, kuten Alzheimerin tautia.

Vielä yllättävämpi osa tässä tutkimuksessa? Ballitanssi oli AINOA fyysinen aktiviteetti, joka tarjosi suojaa dementiaa vastaan ​​(ei uintia, tenniksen tai golfin pelaamista, kävelyä tai pyöräilyä).  Vuonna 2003 tämä tutkimus päätettiin sanomalla, että "tanssi voi parantaa aivojen terveyttä selvästi".

Ruotsalaiset tutkijat, jotka tutkivat stressiä, ahdistuneisuutta ja masennusta sairastavia teini-ikäisiä tyttöjä, havaitsivat paritanssin aloittaneiden ahdistuneisuus- ja stressitason laskun. Tutkimuksessa havaittiin myös mielenterveyden parantuminen, ja potilaat ilmoittivat olevansa onnellisempia kuin ne, jotka eivät osallistuneet juhlatanssiin. Tiedämme myös, että juhlatanssi voi vähentää yksinäisyyttä kaikissa ikäryhmissä ja musiikki saa sinut rentoutumaan, päästämään irti ja rentoutumaan. Asiakkaamme ovat kertoneet meille, että he voivat tuntea jännityksen lähtevän kehostaan, kun he kävelevät juhlasaliin. 

Vuonna 2015 julkaistussa artikkelissa Harvard Medical School raportoi, että tanssilla on niin hyödyllisiä vaikutuksia aivoihin, että sitä käytetään nyt Parkinsonin tautia sairastavien ihmisten hoitoon. Ja Oxford julkaisi vuonna 2017 tutkimuksen, jossa todettiin, että tanssi auttaa vähentämään masennusta, kuten psykometriset mittaukset osoittavat. 

Olemme esittäneet sinulle paljon tutkimuksia ja faktoja…mutta haluamme sinun kuulevan parhaista. Ja kun lainaan kaikkia noita neurologisia tutkimuksia… ehkä tanssi VOI tehdä sinusta älykkäämmän! Ja Fred Astaire Dance Studion valitseminen voi tehdä sinusta älykkäimmän!