Tha rannsachadh air faighinn a-mach gu bheil dannsa ballroom a ’leasachadh mothachadh inntinn tro bheatha dannsair agus tha buannachdan mòra ann dhaibhsan a thòisicheas a’ dannsa dannsa mar inbhich. Bidh e ag àrdachadh cuimhne, mothachadh, mothachadh, fòcas agus cuimseachadh. Dhearbh an sgrùdadh 21-bliadhna le Colaiste Leigheas Albert Einstein gur e dannsa seòmar-dannsa an dòigh as fheàrr air casg a chur air trom-inntinn agus crìonadh eanchainn eile leithid galar Alzheimer.

A ’phàirt eadhon nas iongantaiche den sgrùdadh seo? B ’e dannsa seòmar dannsa A-MHÀIN gnìomhachd chorporra gus dìon a thabhann an aghaidh trom-inntinn (gun a bhith a’ snàmh, a ’cluich teanas no goilf, coiseachd no baidhsagal).  Ann an 2003, thàinig an sgrùdadh seo gu crìch le bhith ag ràdh “gum faod dannsa leasachadh a dhèanamh air slàinte eanchainn.”

Chunnaic luchd-rannsachaidh Suaineach a bha a ’sgrùdadh nigheanan deugaire le cuideam, iomagain agus trom-inntinn lùghdachadh ann an ìrean iomagain agus cuideam am measg an fheadhainn a ghabh dannsa com-pàirteachais. Chomharraich an sgrùdadh cuideachd adhartas mòr ann an slàinte inntinn agus thuirt euslaintich gu robh iad nas toilichte na an fheadhainn nach do ghabh pàirt ann an dannsa ballroom. Tha fios againn cuideachd gum faod dannsa ballroom aonaranachd a lughdachadh am measg gach aois agus bidh ceòl a ’toirt ort fois a ghabhail, leigeil às agus fois a ghabhail. Thathas ag innse dhuinn leis na teachdaichean againn gum faod iad a bhith a ’faireachdainn an teannachadh a’ fàgail na cuirp nuair a choisicheas iad a-steach don t-seòmar ball againn. 

Ann an artaigil ann an 2015, dh ’innis Sgoil Leigheis Harvard gu bheil a’ bhuaidh cho buannachdail aig dannsa air an eanchainn gu bheil e a-nis air a chleachdadh airson daoine le galar Pharkinson a làimhseachadh. Agus dh'fhoillsich Oxford sgrùdadh ann an 2017 a cho-dhùin gu bheil dannsa a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean trom-inntinn mar a chithear le ceumannan psychometric. 

Tha sinn air tòrr sgrùdaidhean agus fìrinnean a thilgeil ort ..... ach tha sinn airson gun cluinn thu bhon fheadhainn as fheàrr. Agus às deidh dhut a bhith a ’toirt iomradh air na sgrùdaidhean neurolach sin ..... faodaidh dannsa dannsa do dhèanamh nas buige! Agus ma thaghas tu Fred Astaire Dance Studio faodaidh tu a bhith nas sgiobalta!