A investigación descubriu que o baile de salón mellora a agudeza mental ao longo da vida dun bailarín e tamén hai beneficios substanciais para aqueles que comezan a bailar como adultos. Mellora a memoria, o estado de alerta, a conciencia, o foco e a concentración. O estudo de 21 anos da Facultade de Medicina Albert Einstein demostrou que os bailes de salón son a mellor forma de previr a demencia e outras dexeneracións neurolóxicas como a enfermidade de Alzheimer.

A parte aínda máis sorprendente deste estudo? Os bailes de salón eran a ÚNICA actividade física que ofrecía protección contra a demencia (non nadar, xogar ao tenis ou ao golf, camiñar ou andar en bicicleta).  En 2003, este estudo concluíu dicindo que "a danza pode mellorar decididamente a saúde do cerebro".

Investigadores suecos que estudaron adolescentes con estrés, ansiedade e depresión viron unha diminución dos niveis de ansiedade e estrés entre as que se dedicaron ao baile en parella. O estudo tamén observou unha notable mellora na saúde mental e os pacientes informaron de ser máis felices que aqueles que non participaron nos bailes de salón. Tamén sabemos que os bailes de salón poden diminuír a soidade entre todos os grupos de idade e que a música fai que te relaxes, solte e relaxe. Os nosos clientes dinnos que poden sentir que a tensión deixa os seus corpos cando entran no noso salón de baile. 

Nun artigo de 2015, a Facultade de Medicina de Harvard informou de que a danza ten efectos tan beneficiosos sobre o cerebro que agora se está a usar para tratar a persoas con enfermidade de Parkinson. E Oxford publicou un estudo en 2017 que concluíu que o baile axuda a reducir os niveis de depresión como mostran as medidas psicométricas. 

Botámosche moitos estudos e feitos... pero queremos que escoites dos mellores. E despois de citar todos eses estudos neurolóxicos... quizais o baile PODE facerte máis intelixente! E escoller Fred Astaire Dance Studio pode converterte no máis intelixente!