कोई भी बॉलरूम डांसर आपको बता सकता है कि कम समय में किसी विशेष बॉलरूम शैली में अद्भुत होने का कोई आसान तरीका नहीं है। हालांकि, निश्चित रूप से सर्वश्रेष्ठ अभ्यास हैं जो स्मार्ट नर्तक यह सुनिश्चित करने के लिए उपयोग करेंगे कि वे बॉलरूम नृत्य के बारे में अभ्यास करने, प्रदर्शन करने और सोचने में बिताए हर पल का अधिकतम लाभ उठाएं! आपकी कड़ी मेहनत को प्रोत्साहित करने और समर्थन करने के लिए यहां कुछ बेहतरीन टिप्स और सलाह दी गई हैं, जिन्हें हमने वर्षों से सुना है।
- नियमित अभ्यास करें। जब आपकी बॉलरूम नृत्य तकनीक में सुधार की बात आती है तो संगति महत्वपूर्ण है। अपने कदमों और चालों का अभ्यास करने के लिए प्रत्येक दिन या सप्ताह में कम से कम कुछ समय अलग रखें।
- किसी पेशेवर से सबक लें। हमारे योग्य फ्रेड एस्टायर नृत्य प्रशिक्षकों में से एक आपको उचित तकनीक सीखने में मदद कर सकता है, साथ ही आपकी रुचियों और आवश्यकताओं के अनुसार प्रतिक्रिया और मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है। वे ऐसी किसी भी बुरी आदत को पहचानने और उसे ठीक करने में आपकी मदद कर सकते हैं जो आपने गलती से पकड़ ली हो!
- पेशेवर नर्तकियों के वीडियो देखें। के आंदोलन और तकनीक का अध्ययन करें
- अपने आसन पर ध्यान दें। बॉलरूम डांसिंग के लिए अच्छा पोस्चर जरूरी है। अपने कंधों को पीछे, अपने सिर को ऊपर और अपनी छाती को बाहर रखें। यह आपको अनुग्रह और नियंत्रण के साथ आगे बढ़ने में मदद करेगा।
- अपने फुटवर्क पर काम करें। बॉलरूम नृत्य फुटवर्क के बारे में है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने कदमों पर ध्यान दे रहे हैं। विभिन्न प्रकार के फुटवर्क का अभ्यास करें, जैसे पीछा करना, दौड़ना और मुड़ना।
- एक साथी के साथ अभ्यास। पार्टनर के साथ डांस करना अकेले डांस करने से अलग है, इसलिए किसी और के साथ डांस करना जरूरी है। एक साथी आपकी टाइमिंग, लीड और फॉलो, और अन्य महत्वपूर्ण कौशल पर काम करने में आपकी मदद कर सकता है।
- अपने फ्रेम पर काम करें। "फ्रेम" आपके और आपके साथी के बीच का संबंध है। सुचारू रूप से और निर्बाध रूप से एक साथ चलने के लिए एक अच्छा फ्रेम बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
- अपनी टाइमिंग पर ध्यान दें। बॉलरूम डांसिंग में टाइमिंग महत्वपूर्ण है। संगीत की लय गिनने का अभ्यास करें, और सुनिश्चित करें कि आपके कदम संगीत के साथ समय पर हैं। विभिन्न प्रकार के टेम्पो के साथ अभ्यास करें ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आप तेज और धीमी दिनचर्या दोनों में सहज हैं!
- मस्ती करो! याद रखें कि बॉलरूम नृत्य एक शौक है और यह आनंददायक होना चाहिए। कोशिश करें कि पूर्णता में न फंसें और सीखने और सुधारने की प्रक्रिया का आनंद लें।
कुल मिलाकर, बॉलरूम नृत्य एक कौशल है जिसके लिए अभ्यास, धैर्य और समर्पण की आवश्यकता होती है। उचित तकनीक, फुटवर्क और समय पर ध्यान केंद्रित करके और पेशेवर से सबक लेकर, आप अपनी बॉलरूम नृत्य क्षमताओं में सुधार कर सकते हैं और इस खूबसूरत कला का आनंद ले सकते हैं।