Lako je vidjeti i osjetiti fizičke prednosti plesa, ali su emocionalne dobrobiti jednako važne. Ove emocionalne dobrobiti plesa osjećaju se na mnogo različitih načina. 

Biti povezan s ljudima i imati veze s drugim odraslim osobama važno je za zdrav, dobro zaokružen život. I sam čin biti u nečijem naručju dok plešete je veza koja nedostaje mnogim odraslim osobama. Parovi imaju koristi od dvoranskog plesa jer poboljšavaju njihovu komunikaciju i prekrasan osjećaj zajedničkog provođenja vremena, radeći na zajedničkom cilju. Držati se jedno uz drugo dok razgovarate, smijete se, pa čak i znojite se puno je bolje nego sjediti jedno pored drugoga, u tišini, u kinu!

Tu je i emocionalna povezanost izvedbe dok se pleše uz glazbu. Dvoranski ples je aktivnost koju svatko može lako naučiti i pruža emocionalni odušak da izrazite svoje osjećaje. Biti na plesnom podiju definitivno je kreativan izlaz i daje vam mogućnost korištenja ovih izražajnih kvaliteta u svim aspektima vašeg života. Nakon samo nekoliko lekcija, lakše ćete se kretati kroz svoje plesne korake dok se gubite u glazbi. 

Na kraju, biti u prepunom studiju punom sličnih ljudi koji se zabavljaju, slave postizanje zajedničkog cilja i smiju se dok uživaju u tjelesnoj aktivnosti čisto je zlato za vaše emocionalno zdravlje i dobrobit. To je društvena situacija koja se ne može lako ponoviti i brzo ćete otkriti da svi zajedno uče i postaju bolji. 

Potičemo vas da napravite prvi korak. U životu postoji više od rada i sjedenja kod kuće. I iznenadit ćete se koliko se brzo vaš pogled na život može promijeniti. Ove emocionalne koristi su velike i čine veliku razliku u vašem svakodnevnom životu.