Ցանկացած պարահանդեսային պարուհի կարող է ձեզ ասել, որ կարճ ժամանակում որևէ պարահանդեսային ոճում հիանալու հեշտ միջոց չկա: Այնուամենայնիվ, կան, անշուշտ, լավագույն փորձերը, որոնք խելացի պարողները կօգտագործեն՝ ապահովելու համար, որ նրանք առավելագույն օգուտ քաղեն պարապմունքների, ելույթների և պարահանդեսային պարերի մասին մտածելու անցկացրած յուրաքանչյուր պահից: Ահա մի քանի լավագույն խորհուրդներ և խորհուրդներ, որոնք մենք լսել ենք այս տարիների ընթացքում՝ խրախուսելու և աջակցելու ձեր քրտնաջան աշխատանքին:
- Պարբերաբար պարապեք: Հետևողականությունը կարևոր է, երբ խոսքը վերաբերում է պարահանդեսային պարերի տեխնիկայի կատարելագործմանը: Ամեն օր կամ գոնե շաբաթը մի քանի անգամ ժամանակ հատկացրեք՝ ձեր քայլերն ու շարժումները վարժեցնելու համար:
- Դասեր վերցրեք մասնագետից։ Մեր որակավորված Ֆրեդ Ասթեր պարի հրահանգիչներից մեկը կարող է օգնել ձեզ սովորել ճիշտ տեխնիկան, ինչպես նաև տրամադրել հետադարձ կապ և առաջնորդություն՝ հարմարեցված ձեր հետաքրքրություններին և կարիքներին: Նրանք կարող են նաև օգնել ձեզ բացահայտել և ուղղել ցանկացած վատ սովորություն, որը դուք կարող եք պատահաբար ձեռք բերել:
- Դիտեք պրոֆեսիոնալ պարողների տեսանյութեր. Ուսումնասիրել շարժումը և տեխնիկան
- Կենտրոնացեք ձեր կեցվածքի վրա: Լավ կեցվածքը կարևոր է պարահանդեսային պարերի համար: Ձեր ուսերը հետ պահեք, գլուխը վեր, իսկ կուրծքը դուրս: Սա կօգնի ձեզ շարժվել շնորհքով և վերահսկողությամբ:
- Աշխատեք ձեր ոտքերի վրա: Պարահանդեսային պարերը կապված են ոտքերի վրա, այնպես որ համոզվեք, որ ուշադրություն եք դարձնում ձեր քայլերին: Կիրառեք տարբեր տեսակի ոտքով աշխատել, ինչպիսիք են հետապնդումները, վազքերը և շրջադարձերը:
- Զբաղվեք գործընկերոջ հետ: Զուգընկերոջ հետ պարելը տարբերվում է միայնակ պարելուց, ուստի կարևոր է պարապել ուրիշի հետ: Գործընկերը կարող է օգնել ձեզ աշխատել ձեր ժամանակի վրա, առաջնորդել և հետևել, ինչպես նաև այլ կարևոր հմտություններ:
- Աշխատեք ձեր շրջանակի վրա: «Շրջանակը» ձեր և ձեր գործընկերոջ միջև կապն է: Կարևոր է պահպանել լավ շրջանակ՝ միասին սահուն և անխափան շարժվելու համար:
- Ուշադրություն դարձրեք ձեր ժամանակին. Պարահանդեսային պարերի ժամանակ որոշիչ նշանակություն ունի: Սովորեք հաշվել երաժշտության հարվածները և համոզվեք, որ ձեր քայլերը համապատասխանում են երաժշտությանը: Զբաղվեք տեմպերի լայն տեսականիով, որպեսզի համոզվեք, որ հարմարավետ եք ինչպես արագ, այնպես էլ դանդաղ առօրյայում:
- Զվարճանալ! Հիշեք, որ պարահանդեսային պարը հոբբի է, և այն պետք է հաճելի լինի: Փորձեք շատ չբռնվել կատարելության մեջ և զվարճանալ սովորելու և կատարելագործվելու գործընթացով:
Ընդհանուր առմամբ, պարահանդեսային պարը հմտություն է, որը պահանջում է պրակտիկա, համբերություն և նվիրվածություն: Կենտրոնանալով ճիշտ տեխնիկայի, ոտքերի վրա աշխատելու և ժամանակի վրա, ինչպես նաև պրոֆեսիոնալից դասեր քաղելով՝ դուք կարող եք բարելավել ձեր պարահանդեսային պարերի կարողությունները և վայելել արվեստի այս գեղեցիկ ձևը: