Հոգեկան նպաստներ
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ պարահանդեսային պարը բարելավում է մտավոր սրությունը պարուհու ողջ կյանքի ընթացքում, և կան նաև էական օգուտներ նրանց համար, ովքեր սկսում են պարահանդեսային պարել որպես մեծահասակ: Այն ուժեղացնում է հիշողությունը, զգոնությունը, գիտակցությունը, կենտրոնացումը և կենտրոնացումը: Ալբերտ Էյնշտեյնի Բժշկական քոլեջի 21-ամյա հետազոտությունն ապացուցեց, որ պարահանդեսային պարը դեմենցիայի և այլ նյարդաբանական այլասերման կանխարգելման լավագույն միջոցն է, ինչպիսին է Ալցհեյմերի հիվանդությունը:
Այս ուսումնասիրության առավել զարմանալի մասը. Պարահանդեսային պարերը ՄԻԱԿ ֆիզիկական ակտիվությունն էր, որը պաշտպանում էր դեմենցիայից (ոչ լողալ, թենիս կամ գոլֆ խաղալ, քայլել կամ հեծանիվ վարել): 2003 թվականին այս ուսումնասիրությունը եզրակացրեց, որ «պարը կարող է վճռականորեն բարելավել ուղեղի առողջությունը»։
Շվեդ հետազոտողները, ովքեր ուսումնասիրում էին սթրես, անհանգստություն և դեպրեսիա ունեցող դեռահաս աղջիկներին, նկատել են անհանգստության և սթրեսի մակարդակի նվազում նրանց մոտ, ովքեր սկսել են գործընկերային պարերը: Հետազոտությունը նաև նշել է հոգեկան առողջության զգալի բարելավում, և հիվանդները հայտնել են, որ ավելի երջանիկ են, քան նրանք, ովքեր չեն մասնակցել պարահանդեսային պարերին: Մենք նաև գիտենք, որ պարահանդեսային պարը կարող է նվազեցնել մենակությունը բոլոր տարիքային խմբերում, և երաժշտությունը ստիպում է ձեզ հանգստանալ, բաց թողնել և հանգստանալ: Մեր հաճախորդները մեզ ասում են, որ նրանք կարող են զգալ, որ լարվածությունը թողնում է իրենց մարմինները, երբ նրանք մտնում են մեր պարահանդեսային դահլիճ:
2015 թվականի հոդվածում Հարվարդի բժշկական դպրոցը հայտնել է, որ պարն այնքան օգտակար ազդեցություն ունի ուղեղի վրա, որ այժմ այն օգտագործվում է Պարկինսոնի հիվանդությամբ տառապող մարդկանց բուժման համար։ Իսկ Օքսֆորդը 2017-ին հրապարակեց մի ուսումնասիրություն, որը եզրակացրեց, որ պարն օգնում է նվազեցնել դեպրեսիայի մակարդակը, ինչպես ցույց են տալիս հոգեմետրիկ չափումները:
Մենք ձեզ վրա շատ ուսումնասիրություններ և փաստեր ենք նետել… բայց մենք ցանկանում ենք, որ դուք լսեք լավագույններից: Եվ այդ բոլոր նյարդաբանական ուսումնասիրությունները մեջբերելուց հետո… .. միգուցե պարը ԿԱՐՈՂ Է ձեզ ավելի խելացի դարձնել: Իսկ Fred Astaire Dance Studio-ի ընտրությունը կարող է ձեզ ամենախելացի դարձնել:
Ուրեմն ինչու չփորձել այն: Եկեք միայնակ կամ ձեր պարընկերոջ հետ: Սովորեք ինչ-որ նոր բան, ձեռք բերեք նոր ընկերներ և քաղեք բազմաթիվ առողջապահական և սոցիալական օգուտներ… բոլորը պարզապես պարել սովորելուց: Գտեք Fred Astaire Dance Studio-ն ձեզ մոտ և միացեք մեզ մի քիչ զվարճանալու:
Մենք անհամբեր սպասում ենք ձեզ շուտով տեսնելու և օգնելու ձեզ առաջին քայլն անել ձեր պարային ճանապարհորդության մեջ: