Ինչպես ֆիզիկական պատրաստվածության բոլոր ձևերը, պարը նույնպես առողջանալու և առողջ մնալու բացառիկ միջոց է՝ անկախ նրանից՝ դուք 10 տարեկան եք, թե 100 տարեկան: Պարի առողջության օգուտներն այնքան շատ են և հուզիչ, որ մենք պարզապես պետք է կիսվենք ձեզ հետ:
Պարը կարող է բարելավել կենտրոնացումը
Լավագույն առավելություններից մեկը, որ մեր ուսանողներն ու գործընկերները պարբերաբար նշում են իրենց պարերից, բոլոր տեսակի խնդիրների վրա արդյունավետ կենտրոնանալու ունակությունն է՝ ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ ոչ ֆիզիկական: Համակարգման և վերահսկողության չափը, որը դուք պետք է գործադրեք լավ պարելու համար, նույնքան մտավոր է, որքան ֆիզիկական, և այդ մտավոր մարզումը չափազանց լավ է տարածվում կյանքի շատ այլ ասպեկտների վրա: Ողջ երկրից ժամանած ուսանողները զեկուցել են Ֆրեդ Ասթեր պարային ստուդիայում ընդամենը մի քանի ամիս դասերից հետո իրենց ուշադրության կենտրոնում և աշխատատեղերում արդյունավետ աշխատելու կարողության աճի մասին:
Պարը կարող է նվազեցնել ծերության հետևանքները
Շնորհիվ պարի մեջ ներգրավված մտավոր և ֆիզիկական ասպեկտների բազմազանության, այն կարող է հիանալի գործիք լինել տարիքի հետ հաշմանդամության և մտավոր դեգրադացիայի առաջացումը կանխելու համար: Ա 2018 study Ճապոնացի գիտնականների կողմից անցկացված հետազոտությունը, որը հետևել է տարեց կանանց մեծ բնակչությանը և պարզել է, որ կանոնավոր պարը վարժության տեսակն է, որն առավելապես կապված է կայուն առողջության և մտավոր եռանդի հետ մինչև ծերություն: Այն կանայք, ովքեր պարում էին ռեկրեացիոն նպատակով, որպես իրենց օրվա կանոնավոր մաս, մնացին ակտիվ, անկախ և մտավոր սուր ուսումնասիրության ընթացքում և դրանից հետո: Իսկապես անհավանական։
Պարը կարող է վստահություն և մտերմություն ստեղծել
Զուգընկերոջ կամ գործընկերների հետ պարելը որպես ամբողջություն պարի փորձի հսկայական մասն է: Վստահության և ջանքերի բարդ պարը, որը պահանջվում է զուգընկերոջ ցանկացած ոճով պարելու համար, կարող է աներևակայելի արդյունավետ լինել մարդկանց, որպես թիմակիցների, ընկերների և նույնիսկ ռոմանտիկ զուգընկերների միավորելու համար: Մենք սիրում ենք այն ընկերակցությունը, որ ստեղծում են մեր դասարանները, և հպարտ ենք իմանալով, որ պարի շնորհը կիսելով մենք կարող ենք մարդկանց ավելի մոտեցնել միմյանց:
Եթե դուք դեռ պարող չեք, մի սպասեք: Գտեք ձեր տեղական Fred Astaire Dance Studios-ը այսօր և վայելեք պարի առավելությունները ողջ կյանքի ընթացքում: