ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਡਾਂਸ ਲਈ ਕੁਝ ਨਵੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਵਿਮਸੂਟ ਸੀਜ਼ਨ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਪੌਂਡ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਡਾਂਸ ਸਬਕ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਠ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਕਸ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਫਰੇਡ ਅਸਟੇਅਰ ਡਾਂਸ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਵਿਖੇ, ਸਾਡੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਪਹਿਲੇ ਡਾਂਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਂਸ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖੋਗੇ!
Fred Astaire Dance Studios ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਪਾਠ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲਾਓ।
ਸਹੀ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ
ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹ ਬਣਾਓ। ਤੰਗ leotards ਅਤੇ ਖੰਭ ਵਾਲੇ ਪੁਸ਼ਾਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਿਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ। ਢਿੱਲੇ-ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ ਜੋ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾ ਪਵੇ। ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਂਸ ਸਬਕ 'ਤੇ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਓਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਹਲਕੇ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਜ਼ੀ ਹੈ।
ਫੁਟਵੀਅਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜੁੱਤੇ ਪਾਓ ਜੋ ਢੁਕਵੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ sneakers ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਕੁਝ ਸਪਲਾਈ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ
Fred Astaire Dance Studios ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਠ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਕਸਰਤ ਤੌਲੀਆ ਅਤੇ ਮੁੜ ਭਰਨ ਯੋਗ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਡਾਂਸ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ 'ਤੇ ਨੋਟ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਨੋਟਬੁੱਕ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਣ।
ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਰਹੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੀਮਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓ! ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਉਣਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਾਠ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ। ਨਾਲ ਹੀ ਵੱਡੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੇਰ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣ ਨਾਲ ਅਧਿਆਪਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਭਟਕਣਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਵ-ਪਾਠ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਖੁੰਝਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਖਿੱਚਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਮੋਚ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗੀ!
ਮੌਜਾ ਕਰੋ!
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਨੱਚਣਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨਾ। ਸਾਡੇ ਡਾਂਸ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਪਾਠ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਬਣਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਦਮ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੇਗਾ। ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ, ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਫਰੇਡ ਅਸਟੇਅਰ ਡਾਂਸ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਪਾਠ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ!