Qiima dhimis Milatari

Fred Astaire Dance Studios Qiimo dhimista Militariga

Fred Astaire Dance Studios, waxaan ku hanweynahay in aan taageerno shaqaalaha millatariga Maraykanka oo siinaya Bixin Hordhac Military oo gaar ah oo ku saabsan casharada qoob ka ciyaarka ee ardayda cusub. Faahfaahinta xiisaha leh, nala soo xiriir maanta - oo hel qoob ka ciyaar! Waxaan aqoonsannahay in kuwa u adeegaya Ciidamada Qalabka Sida ee Mareykanka ay matalaan da'o kala duwan, asal iyo xaalado kala duwan. Waxaan rabnaa inaan sida ugu fudud ugu fududeyno qof walba inuu la kulmo farxadda iyo faa'iidooyinka ay qoob-ka-ciyaarka u keeni karaan noloshooda, gaar ahaan kuwa sida adag uga shaqeeya ilaalinta xorriyaddayada halkan guriga.
Fred Astaire Dance Studio6 -

Istuudiyaha Qoob -ka -ciyaarka ee Fred Astaire, qof walba waa la soo dhaweynayaa!

  • Kaalay kaligaa, ama lammaane qoob -ka -ciyaarka ah - labada dhinac ba waan wax u barnaa
  • Waajibaad firfircoon, kaydiyaha, hawlgabka iyo shaqaalaha taageerada - waad dheeli kartaa, iyadoon loo eegayn da'daada, heerka xirfaddaada ama sifooyinka jirka
  • Macallimiinteena qoob -ka -ciyaarka ah ee xirfadda leh, naxariista badan, saaxiibtinimada leh ayaa casharrada ka dhiga kuwo xiiso leh oo soo jiidan kara
  • Qoob -ka -ciyaarka qoob -ka -ciyaarka waa jimicsi aad u wanaagsan, taasi waa sidoo kale QOSOLKA FANKA
  • Ka bax qolofkaaga, soo hel xamaasad cusub
  • Waxaad u socon doontaa qoob -ka -ciyaar bulsho oo kalsooni leh hal cashar kadib
Fred Astaire Dance Studio17 -

Faa’iidooyinka badan ee dheesha

Waxaa jira liis cajiib ah oo la diiwaan galiyay oo ah faa'iidooyinka jidheed, maskaxeed, bulsho iyo shucuureed ee qoob ka ciyaarka qolka musqusha. Qoob ka ciyaarka waa jimicsi saameyn hoose leh; waxay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo jidheed iyo maskaxeed oo fara badan; qoob-ka-ciyaarka waxa uu kor u qaadi karaa noloshaada bulsheed waxana uu kordhin karaa isku kalsoonida; qoob-ka-ciyaarka wuxuu yareeyaa walbahaarka iyo niyad-jabka; qoob-ka-ciyaarka wuxuu kor u qaadaa nasashada; qoob-ka-ciyaarka waa meel cajiib ah oo loogu talagalay is-muujinta iyo hal-abuurka; waana madadaalo!! Waxa kale oo jira caddaymo badan oo muujinaya in barnaamijyada qoob-ka-cayaarku ay sidoo kale taageeri karaan  mujaahidiinta la tacaalaya PTSD, iyaga oo gacan ka geysanaya kor u qaadida fayoobaanta, isku kalsoonida, iyo dhimista walaaca. Halkan waxaa ah dhowr ilo oo leh tafaasiil dheeraad ah oo ku saabsan qiimaha daaweynta qoob ka ciyaarka:

Halyeeyadii Ka Helay Barnaamijyada Qoob -ka -ciyaarka (DanceUSA.org, 11/10/17)
Aynu dheelno: Habka Dhameystiran ee Daaweynta Ciidamadii Hore ee qaba Dhibaatada Walbahaarka Kadib (MD Edge / Dhakhtarka Federaalka, Luulyo 2016)

Soo jeedintu way kala duwanaan kartaa, iyadoo ka qaybqaadanaya Fred Astaire Dance Studios goobta.

Taleefanka 1 -

Nala soo xiriir maanta. Wadajir, waxaan ka dhigi doonaa riyooyinkaaga dhaansiga mid dhab ah, oo aan ku raaxaysan doonno sameynta!