Mangpaat méntal
Panaliti mendakan yén menari ballroom ningkatkeun acuity méntal sapanjang kahirupan penari sareng aya ogé mangpaat anu ageung pikeun anu ngamimitian nari ballroom nalika déwasa. Éta ningkatkeun mémori, waspada, kasadaran, fokus sareng konsentrasi. Ulikan 21 taun ku Albert Einstein College of Medicine ngabuktikeun yén dansa ballroom mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun nyegah pikun sareng degenerasi saraf sanés sapertos Panyakit Alzheimer.
Bagian anu langkung héran dina ulikan ieu? Tari Ballroom mangrupikeun hiji-hijina kagiatan fisik anu nawiskeun panyalindungan ngalawan pikun (henteu ngojay, maén ténis atanapi golf, leumpang atanapi sapédah). Dina 2003, ulikan ieu menyimpulkan ku nyebutkeun yén "tari bisa decidedly ngaronjatkeun kaséhatan otak."
Panaliti Swedia anu ngulik budak awéwé rumaja kalayan setrés, kahariwang sareng déprési ningali panurunan dina tingkat kahariwang sareng setrés di antara anu nyandak tarian partnership. Panaliti ogé nyatet paningkatan anu dicirian dina kaséhatan méntal sareng pasien dilaporkeun langkung bahagia tibatan jalma anu henteu milu menari ballroom. Urang ogé terang yén tarian ballroom tiasa ngirangan katiisan diantara sadaya kelompok umur sareng musik ngajadikeun anjeun santai, ngantepkeun sareng bersantai. Kami disarioskeun ku klien kami yén aranjeunna tiasa ngaraosan tegangan ngantunkeun awakna nalika aranjeunna asup ka ballroom kami.
Dina artikel 2015, Harvard Medical School ngalaporkeun yén tari ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun otak anu ayeuna dianggo pikeun ngubaran jalma anu ngagaduhan panyakit Parkinson. Sareng Oxford nyebarkeun panilitian di 2017 anu nyimpulkeun yén menari ngabantosan ngirangan tingkat depresi sapertos anu dipidangkeun ku ukuran psikometri.
Kami parantos ngalungkeun seueur kajian sareng fakta ka anjeun… ..tapi kami hoyong anjeun ngupingkeun anu pangsaéna. Sareng saatos ngadugikeun sadaya studi neurologis éta… .. panginten menari BISA ngajantenkeun anjeun langkung pinter! Sareng milih Fred Astaire Dance Studio tiasa ngajantenkeun anjeun paling pinter!
Pencét gambar di handap ieu, pikeun maca langkung seueur ngeunaan manpaat kaséhatan Tari:
Janten naha henteu dicobian? Datang nyalira atanapi sareng pasangan menari anjeun. Diajar anu énggal, damel babaturan anyar, sareng hasilkeun seueur kauntungan kaséhatan sareng sosial… sadayana tina ngan saukur diajar jogét. Milarian Fred Astaire Dance Studio anu caket anjeun, sareng ngiringan ngiringan NGASOR!
Kami ngarepkeun anjeun bakal pendak deui, sareng ngabantosan anjeun nyandak léngkah munggaran dina perjalanan jogét anjeun!