இராணுவ தள்ளுபடி
ஃப்ரெட் அஸ்டைர் டான்ஸ் ஸ்டுடியோஸ் இராணுவ தள்ளுபடி
ஃப்ரெட் அஸ்டேர் டான்ஸ் ஸ்டுடியோவில், அனைவருக்கும் வரவேற்கிறோம்!
- நீங்களே வாருங்கள், அல்லது ஒரு நடன கூட்டாளருடன் - நாங்கள் எந்த வழியிலும் கற்பிக்கிறோம்
- செயலில் கடமை, இடஒதுக்கீடு, ஓய்வுபெற்ற மற்றும் ஆதரவு ஊழியர்கள் - உங்கள் வயது, திறன் நிலை அல்லது உடல் பண்புகளை பொருட்படுத்தாமல் நீங்கள் நடனமாடலாம்
- எங்கள் திறமையான, இரக்கமுள்ள, நட்பான நடன பயிற்றுனர்கள் பாடங்களை சுவாரஸ்யமாகவும் ஈர்க்கக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறார்கள்
- பால்ரூம் நடனம் ஒரு சிறந்த உடற்பயிற்சி, அதுவும் நிறைய வேடிக்கை
- உங்கள் ஷெல்லிலிருந்து வெளியேறு, ஒரு புதிய ஆர்வத்தைக் கண்டறியவும்
- ஒரு பாடத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் நம்பிக்கையான சமூக நடனத்திற்குச் செல்வீர்கள்
நடனத்தின் பல நன்மைகள்
பால்ரூம் நடனத்தின் ஆவணப்படுத்தப்பட்ட உடல், மன, சமூக மற்றும் உணர்ச்சி பலன்களின் ஈர்க்கக்கூடிய பட்டியல் உள்ளது. நடனம் ஒரு சிறந்த குறைந்த தாக்க பயிற்சி; இது எண்ணற்ற உடல் மற்றும் மன நல நலன்களைக் கொண்டுள்ளது; நடனம் உங்கள் சமூக வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் மற்றும் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்; நடனம் மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வை குறைக்கிறது; நடனம் தளர்வை ஊக்குவிக்கிறது; நடனம் சுய வெளிப்பாடு மற்றும் படைப்பாற்றலுக்கான ஒரு அற்புதமான கடையாகும்; மற்றும் அது வேடிக்கையாக இருக்கிறது!! நல்வாழ்வு, தன்னம்பிக்கை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுவதன் மூலம், PTSD உடன் கையாளும் வீரர்களுக்கு நடன நிகழ்ச்சிகளும் துணைபுரியும் என்பதற்கான ஆதாரங்கள் வளர்ந்து வருகின்றன. நடனத்தின் சிகிச்சை மதிப்பைப் பற்றிய கூடுதல் விவரங்களுடன் சில ஆதாரங்கள் இங்கே:
வீரர்கள் நடன நிகழ்ச்சிகளில் ஆதரவைக் கண்டுபிடிப்பார்கள் (DanceUSA.org, 11/10/17)
நடனமாடுவோம்: பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான மன அழுத்தக் கோளாறுடன் வீரர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு முழுமையான அணுகுமுறை (MD எட்ஜ் / ஃபெடரல் பயிற்சியாளர், ஜூலை 2016)
பங்கேற்கும் பிரெட் அஸ்டேர் டான்ஸ் ஸ்டுடியோஸ் இருப்பிடத்தின் மூலம் சலுகைகள் மாறுபடலாம்.
