Nakaplagan sa panukiduki nga ang ballroom dancing makapauswag sa mental acuity sa tibuok kinabuhi sa usa ka dancer ug aduna usab daghang benepisyo niadtong nagsugod og ballroom dancing isip mga hamtong. Gipauswag niini ang memorya, pagkaalerto, pagkaamgo, pag-focus ug konsentrasyon. Ang 21 ka tuig nga pagtuon sa Albert Einstein College of Medicine nagpamatuod nga ang ballroom dancing mao ang pinakamaayong paagi aron malikayan ang dementia ug uban pang neurological degeneration sama sa Alzheimer's disease.

Ang mas makapakurat nga bahin niini nga pagtuon? Ang ballroom dancing mao ang LAMANG nga pisikal nga kalihokan nga naghatag proteksyon batok sa dementia (dili paglangoy, pagdula og tennis o golf, paglakaw o pagbisikleta).  Sa 2003, kini nga pagtuon mitapos pinaagi sa pag-ingon nga "ang sayaw makapauswag sa kahimsog sa utok."

Ang mga tigdukiduki sa Sweden nga nagtuon sa mga tin-edyer nga babaye nga adunay kapit-os, kabalaka ug depresyon nakakita sa pagkunhod sa kabalaka ug lebel sa tensiyon taliwala sa mga nagsayaw sa panag-uban. Namatikdan usab sa pagtuon ang marka nga pag-uswag sa kahimsog sa pangisip ug ang mga pasyente nagreport nga mas malipayon kaysa sa mga wala moapil sa sayaw sa ballroom. Nahibal-an usab namon nga ang pagsayaw sa ballroom makapakunhod sa kamingaw sa tanan nga mga grupo sa edad ug ang musika makaparelaks, magpahayahay ug makapahulay. Gisultihan kami sa among mga kliyente nga mabati nila ang tensyon nga nawala sa ilang mga lawas kung sila mosulod sa among ballroom. 

Sa usa ka artikulo sa 2015, ang Harvard Medical School nagtaho nga ang sayaw adunay mga mapuslanon nga epekto sa utok nga kini gigamit karon sa pagtambal sa mga tawo nga adunay sakit nga Parkinson. Ug ang Oxford nagpatik sa usa ka pagtuon sa 2017 nga nakahinapos nga ang pagsayaw makatabang sa pagpakunhod sa lebel sa depresyon sama sa gipakita sa psychometric nga mga lakang. 

Daghang mga pagtuon ug mga kamatuoran ang among gihatag kanimo…..pero gusto namo nga makadungog ka gikan sa labing maayo. Ug pagkahuman sa pagkutlo sa tanan nga mga pagtuon sa neurological… .. basin ang pagsayaw MAHIMO nga makahimo kanimo nga mas maalamon! Ug ang pagpili sa Fred Astaire Dance Studio makahimo kanimo nga labing maalamon!