Fred Astaire Dance Studios amalimbikitsa anthu kuti azidula pa malo ovina kuti athandize kuchepetsa nkhawa komanso kuchepetsa nkhawa pa nthawi zovuta.
Kuwona kuukira kwa Russia ku Ukraine kukuchitika pawailesi yakanema komanso pawailesi yakanema kukulimbikitsa anthu aku America kuti achitepo kanthu popereka thandizo lachifundo ndikuthandizira anthu amtundu wa demokalase. Panthaŵi imodzimodziyo, kuwonjezereka kwa nkhani zosautsa kukuchititsa kuti anthu azivutika maganizo ku United States monse. Lipoti latsopano kuchokera ku American Psychological Association amawulula chipwirikiti chapadziko lonse lapansi, kukwera kwa mitengo, ndi zovuta zapagulu ndizomwe zimayambitsa kupsinjika kwa anthu aku America. Zotsatira za kafukufukuyu ndizosautsa kwambiri, chifukwa chakupsinjika komwe anthu akulimbana nako chifukwa cha mliri womwe ukupitilira.
Fred Astaire Dance Studios ikuchita mbali yake kuthandiza anthu aku America kuti asakhale ndi nkhawa. Ma studio athu am'deralo amapereka ngatiayi ndithu kumene anthu amatha kutaya nkhawa zawo pambali mwachidule ndikusiya matupi awo kusuntha nyimbo. Ngakhale kuchepetsa nthawi yowonekera, kudya zakudya zopatsa thanzi, komanso kusinkhasinkha kungathandize kuchepetsa nkhawa, timalimbikitsa kugunda pansi. Nazi zifukwa zochepa zomwe kuvina ndi njira yabwino yothetsera nkhawa.
- Amawonjezera Mood. Kuvina kumatulutsa ma endorphin, omwe ndi oletsa kupweteka kwachilengedwe ndipo amathandizira kukweza malingaliro ndikuwongolera chidwi.
- Imalimbikitsa Kupanga Zinthu. Kuvina kumakupatsani mwayi wofotokozera zakukhosi kwanu m'malo abwino. Kuyesera njira zatsopano ndi njira yabwino yokhazikitsira malingaliro anu otanganidwa komanso achangu, chizolowezi china chachikulu chothandizira kupsinjika.
- Amatsitsimutsa Thupi. Kuvina kumathandizira kukulitsa kusinthasintha, zomwe zimathandizira kuthetsa kupsinjika ndi kuuma komwe kumabwera chifukwa cha kupsinjika. Onetsetsani kuti mwachita masewera anu poyamba!
Fred Astaire Anathandiza Achimereka Kupirira Panthawi Yopanikizika
Woyambitsa wathu, Fred Astaire, adabweretsa kuvina kwa ballroom kwa anthu ambiri panthawi ina yovuta m'mbiri ya America. Pa nthawi ya Kuvutika Kwakukulu, Kuwonera mafilimu owonetsa Fred Astaire ndi Ginger Rogers akuvina mitima yawo kunathandiza anthu ambiri a ku America kuti azitha nyengo m'mbiri yodzaza ndi zovuta. Astaire anatenga kudzipereka kwake pothandiza anthu a ku America kuti apite patsogolo pamene adayambitsa Fred Astaire Dance Studios ku 1947. Ankafuna kukhazikitsa mndandanda wa studio pansi pa dzina lake kuti atsimikizire kuti njira zake zidzasungidwa ndikuperekedwa kwa anthu. ndipo ndicho cholowa chomwe timanyadira kuchisunga mpaka lero!