Kafukufuku wapeza kuti kuvina kwa ballroom kumapangitsa kuti munthu aziganiza bwino pamoyo wake wonse ndipo palinso zabwino zambiri kwa iwo omwe amayamba kuvina akakula. Kumawonjezera kukumbukira, tcheru, kuzindikira, kuganizira ndi kuika maganizo. Kafukufuku wazaka 21 wopangidwa ndi Albert Einstein College of Medicine adatsimikizira kuti kuvina kwa ballroom ndi njira yabwino kwambiri yopewera matenda a dementia ndi kuwonongeka kwina kwa minyewa monga matenda a Alzheimer's.

Ndi gawo lodabwitsa kwambiri la kafukufukuyu? Kuvina kwa Ballroom kunali kolimbitsa thupi ZOKHA zoteteza ku dementia (osati kusambira, kusewera tenisi kapena gofu, kuyenda kapena kupalasa njinga).  Mu 2003, kafukufukuyu adamaliza ndi kunena kuti "kuvina kumatha kusintha thanzi laubongo."

Ofufuza aku Sweden omwe amafufuza atsikana omwe ali ndi nkhawa, nkhawa komanso kupsinjika maganizo adawona kuchepa kwa nkhawa ndi nkhawa pakati pa omwe adayamba kuvina kwaubwenzi. Kafukufukuyu adawonetsanso kusintha kwa thanzi lamalingaliro ndipo odwala adanenanso kuti anali osangalala kuposa omwe sanachite nawo kuvina kwa ballroom. Tikudziwanso kuti kuvina kwa ballroom kumatha kuchepetsa kusungulumwa pakati pa anthu azaka zonse ndipo nyimbo zimakupangitsani kukhala omasuka, omasuka komanso omasuka. Timauzidwa ndi makasitomala athu kuti amatha kumva kupsinjika kumasiya matupi awo akalowa mu ballroom yathu. 

M'nkhani ya 2015, Sukulu ya Zamankhwala ya Harvard inanena kuti kuvina kuli ndi zotsatira zabwino pa ubongo kotero kuti tsopano kukugwiritsidwa ntchito pochiza anthu omwe ali ndi matenda a Parkinson. Ndipo Oxford adafalitsa kafukufuku mu 2017 yemwe adatsimikiza kuti kuvina kumathandizira kuchepetsa kukhumudwa monga momwe zimasonyezedwera ndi psychometric miyeso. 

Takupangirani maphunziro ndi zowona zambiri…..koma tikufuna kuti mumve kuchokera kwa opambana. Ndipo nditatchulanso maphunziro a minyewa aja…..mwina kuvina kungakupangitseni kukhala wanzeru! Ndipo kusankha Fred Astaire Dance Studio kungakupangitseni kukhala anzeru kwambiri!