ਮੇਰੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਡਾਂਸ ਸਟੂਡੀਓ ਲੱਭੋ
ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਪ ਕੋਡ ਦਾਖਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਟੂਡੀਓ ਖੋਜ ਨਤੀਜੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੋਣਗੇ।
ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਡਾਂਸ ਸਟੂਡੀਓ ਲੱਭੋ
ਨੇੜਲੇ ਸਟੂਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਪ ਕੋਡ ਦਾਖਲ ਕਰੋ

ਸ਼੍ਰੇਣੀ: ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ

ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨਜ਼ ਲਈ ਡਾਂਸਿੰਗ

ਫਰੈਡ ਅਸਟੇਅਰਜ਼ ਫਾਊਨਟੇਨ ਆਫ ਯੂਥ: ਐਕਟਿਵ ਏਜਿੰਗ ਥ੍ਰੂ ਡਾਂਸ- ਭਾਗ 2

ਸਰਗਰਮ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਡਾਂਸ ਦੀ ਉਪਚਾਰਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ। ਦਰਦ-ਮੁਕਤ, ਸੰਤੁਲਿਤ, ਅਤੇ ਆਨੰਦਮਈ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਫਰੇਡ ਅਸਟੇਅਰ ਡਾਂਸ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ "
ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨਜ਼ ਲਈ ਡਾਂਸਿੰਗ

ਫਰੈੱਡ ਅਸਟੇਅਰਜ਼ ਫਾਊਨਟੇਨ ਆਫ ਯੂਥ: ਬਾਲਰੂਮ ਡਾਂਸ ਰਾਹੀਂ ਸਰਗਰਮ ਉਮਰ ਦੇ 10 ਰਾਜ਼ - ਭਾਗ ਪਹਿਲਾ

ਫਰੈੱਡ ਅਸਟੇਅਰ ਡਾਂਸ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ 'ਤੇ ਡਾਂਸ ਦੁਆਰਾ ਸਰਗਰਮ ਉਮਰ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਾਲਰੂਮ ਡਾਂਸ ਦੇ ਜਾਦੂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ "
ਬਾਲਰੂਮ ਡਾਂਸ

ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਬਾਲਰੂਮ ਡਾਂਸਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਡਾਂਸਰ ਬਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ "
ਬਾਲਰੂਮ ਡਾਂਸ

ਡਾਂਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਲਣ ਦਿਓ!

ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਫ੍ਰੇਡ ਅਸਟੇਅਰ ਡਾਂਸ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਵਿਖੇ ਆਪਣੇ ਬਾਲਰੂਮ ਡਾਂਸਿੰਗ ਸਬਕ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਡਾਂਸ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ! ਬਾਲਰੂਮ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ "
ਬਾਲਰੂਮ ਡਾਂਸ

ਡਾਂਸ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ!

ਫਰੈੱਡ ਅਸਟੇਅਰ ਡਾਂਸ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ 'ਤੇ ਢਿੱਲੀ ਕਟੌਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਰੂਸ ਦੇ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ "
ਬਾਲਰੂਮ ਡਾਂਸ

ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦਾ ਡਾਂਸ ਰੈਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ ਲੱਭੋ!

ਨਵਾਂ ਸਾਲ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਸੰਕਲਪਾਂ, ਵਾਅਦਿਆਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ "
ਡਾਂਸ ਸਬਕ

ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਡਾਂਸ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ!

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉੱਥੇ ਗਏ ਹਾਂ: ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਕਲਾਸ ਦੇ ਅੱਧੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਭਟਕਣਾਵਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ "
ਡਾਂਸ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨ

ਡਾਂਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ, ਚੁਸਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ!

ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵਾਂਗ, ਡਾਂਸ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ 10 ਜਾਂ 100 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ "
ਬਾਲਰੂਮ ਡਾਂਸ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਡਾਂਸ ਕਰਨਾ

ਫਰੇਡ ਅਸਟੇਅਰ ਡਾਂਸ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਇੱਕ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਡਾਂਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ "