Badania wykazały, że taniec towarzyski poprawia bystrość umysłu przez całe życie tancerza, a ci, którzy zaczynają tańczyć jako dorośli, odnoszą również znaczne korzyści. Poprawia pamięć, czujność, świadomość, skupienie i koncentrację. 21-letnie badanie przeprowadzone przez Albert Einstein College of Medicine dowiodło, że taniec towarzyski jest najlepszym sposobem zapobiegania demencji i innym degeneracjom neurologicznym, takim jak choroba Alzheimera.

Jeszcze bardziej zaskakująca część tego badania? Taniec towarzyski był JEDYNĄ aktywnością fizyczną, która zapewniała ochronę przed demencją (nie pływanie, gra w tenisa lub golfa, spacery ani jazda na rowerze).  W 2003 roku badanie to zakończyło się stwierdzeniem, że „taniec może zdecydowanie poprawić zdrowie mózgu”.

Szwedzcy naukowcy badający nastoletnie dziewczęta ze stresem, lękiem i depresją zauważyli spadek lęku i poziomu stresu wśród tych, które zaczęły tańczyć w partnerstwie. W badaniu odnotowano również wyraźną poprawę zdrowia psychicznego, a pacjenci zgłaszali, że byli szczęśliwsi niż ci, którzy nie uczestniczyli w tańcu towarzyskim. Wiemy również, że taniec towarzyski może zmniejszyć samotność wśród wszystkich grup wiekowych, a muzyka pozwala się zrelaksować, odpuścić i odprężyć. Nasi klienci mówią nam, że czują, jak napięcie opuszcza ich ciała, kiedy wchodzą do naszej sali balowej. 

W artykule z 2015 roku Harvard Medical School poinformował, że taniec ma tak korzystny wpływ na mózg, że jest obecnie stosowany w leczeniu osób z chorobą Parkinsona. A Oxford opublikował badanie w 2017 roku, w którym stwierdzono, że taniec pomaga zmniejszyć poziom depresji, co pokazują pomiary psychometryczne. 

Rzuciliśmy w ciebie wieloma badaniami i faktami…..ale chcemy, abyś usłyszał od najlepszych. A po zacytowaniu tych wszystkich badań neurologicznych… może taniec MOŻE uczynić cię mądrzejszym! A wybór Fred Astaire Dance Studio może sprawić, że staniesz się najmądrzejszy!